順調に戻しています。。
しかし昨日の空腹はやばかった。。。
今日も始まりましたね笑もう時間的には終わりますが笑
帰りにスーパーに寄ってお弁当の具材の追加を考えています。おナス。。ピーマン
キュウリは足が速いので悩み中。
ささみ、唐揚げとかしてみたい！
今日は黒ごま抜きです。黒ごま入るとあんまり続けて飲めない⬅︎コラ
今日は水泳1500メートル。ノンストップで泳ぎました。と言ってもインターバルを水中ウォーキングにしたので、常に動いていました。
ジムのおばさんにはよく激突され謝りもしない方が多いのですが、心を強く持とうと思います笑
あっソーセージも買い足さないと。いいお弁当のアレンジ食材だれか教えてくださーい（；＿；）スープはミネストローネ風。お豆腐はいってますが笑
スープでお野菜取れるけど、お弁当の彩りがなあ。
あと部長からのお土産。
もみじ饅頭。とっても美味しかった。
やっぱりこしあんに限りますね！
明日もプールがんばるー（；＿；）
ではっ
今日食べたもの
11:00 豆乳バナナスムージー
16:00 お弁当、もみじ饅頭
穂付φ(．． )