明け仕事でした。なので夕方の体重です。重め笑
朝は
フルーツサラダと、ファミチキです。
便秘気味だったので、ヨーグルトを食べましたら、今度は緩くなりすぎてしまいました…（；＿；）
お昼は食べずに、
夕方会社で食べて帰りました。
土曜日だったので、プールはお休みでした。
最近心配なことがありまして、
寝ているときにビクッとなります。普通にベッドで寝ているのに、です。
疲れかな。
あと昨日部屋で金縛り？にあいました。夢か現実かわからないくらいこわくて、気がついたら夢のなかでした。不安で怖いです。
では～
今日食べたもの
09:00 ファミチキ、フルーツサラダ
16:00 クリームパスタ、サンドウィッチ
24:00 開拓おかき
穂付φ(．． )