凄く怒ってしまったのは過去（昨年）にもあって…
怒りの感情を持つことは、親にとっては仕方ないことなのかもしれない…。親も人間だし、疲れてる時もあれば、気持ちが沈んでる時もあるから。
できる限り怒らず、褒めて伸ばしていきたい、ABAを基本にやってるんだから…と思ってる。でも、やっぱり自閉症育児だからか気持ちが通じない、普通それはやらないんじゃない？ってところで神経を逆撫でするような事に耐えられず…。
要は、自分と違う思考回路の人間を相手に、親子関係という私的な関係だから、感情をそのままぶつけてて…。
これがビジネス関係や家族でなく少し離れた関係性の人であれば、もっと違う対応をしていたのに…。つまりは、親という立場で、感情をぶつけられる息子にぶつけただけ…。
凄く怒る事が1年に1回程度だから、いいんじゃない？と思われるかもしれないけど、それは私がアンガーマネージメント出来るようになったからではなく、息子が成長して自閉度が下がったからであり、私は何も成長してない。
怒らない親なんて無理かもしれない。それでも、怒るより楽しく過ごす方がよっぽど情緒的に伸びるし、何よりお互い幸せで。
理想を語ったら恥ずかしいけど、親だから怒っても仕方ないよね、と自分の課題からさっさと逃げるのは、息子に療育やってる以上、その方が恥ずかしい。
理想は、腹が立つ事があっても、感情に飲まれない姿。怒りの感情が生まれるのは仕方ない、けれど、感情コントロールは生まれて40年弱だから、息子に負けてはダメだと思う。
でも、明日から怒らないぞ！なんて意気込んだところで、何の解決にもならない。
どうするか…。
疲れると顔にでる30代後半…
幼稚園行事、仕事で気合い入れる日、夫とのデート…前日飲んだら、お肌がピチピチ
週1.2で貼ってます。おかげでほうれい線は薄めだと思う！（笑）顔には0.3ミリ（オレンジ）がオススメ、痛くない！