お待たせしました！
最近は企業や大学向けが多く、しばらく一般向けは控えておりました。
でも、ここのところ、｢一般向けのセミナーをやらないのですか？」
「見に行ける講演会は？」というお問い合わせが多かったので、
青山にあるNHKカルチャーセンターで
7/17（土） 15:30～17:00 講演会を行なうことにしました！
青山一丁目駅直結のビルなので、雨でも安心。
しかも、私がお世話になっていたNHKのカルチャーセンターとあって、
ちょっと張り切っていますよ
タイトルは、「心も体も元気にする快眠術―灯りも寝具も見直して、イキイキと過ごす」です。
睡眠に悩んでいる人が多い昨今。
原因はいろいろありますが、照明やマットレスなど、ちょっとした環境を整えるだけで
眠りが深くなったり、体がラクになったりします。
寝苦しくなる季節に向けて、快適に元気に過ごすコツ、
さらに、ウツ予防の秘訣など、今日から役にたつ情報をタップりと
お伝えします！
日経新聞で記事にした際に反響が殺到したネタなど、これまでに取材してきたお役立ちネタも
コッソリとお伝えしますよ
入会しなくても参加できますので、
ご自分のために、大切なご家族のために、ぜひこの機会にご参加くださーい
詳細は、こちら⇒http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_553023.html