我が家の日曜日
主人と中2娘
私と小4息子
ペアになって
週替わりで夕食当番しています。
息子、偏食がひどくて
「作りたいのなーい…」
それじゃ、話終わっちゃうよね…
で、話し合いの結果
夕食にこだわらず、朝食でもいい
ってことで話がまとまりました。
自分で「料理」をYouTube検索して
「チョコクロワッサン」を見つけ出し
動画を見て
「これなら作れるかも…」って
買い物リストに材料を書き込み
準備オッケー
YouTube見ながら作り上げました。
私ペアなのに
何もしてない。
1人で黙々と集中して作り上げてく
わたしの仕事は
わからないとき聞かれたことに答えるだけ
完成~
美味しそうでしょ~
サクサクしてて
今まで食べたどのクロワッサンより
100倍美味しかった~
息子も凄く嬉しそうに
写真をパシャパシャ
いい顔だったな~
発達障害の講座で
人が用意したもので成功して
周りから、どんなに褒められても
『本人の意識としては本物の成功体験ではない』
自分で決めてチャレンジした経験こそが
『本物の成功体験に繋がる』
と学びました。
息子の表情を見てたら
その言葉がスーっと胸に入りました。
以前の私は
チャレンジしない息子が
成功体験を積むことで
自分からチャレンジするようになると
思ってて。
成功するようにお膳立てしたけど
こちらの思ってた反応は返ってこない
結局、それは私の自己満足だったんだね
私が息子の将来を心配して
勝手に不安になって色々させてただけのこと…
って、不登校になってから気がついた。
強制でも
お膳立てしたものでもなく
自分で決める経験を
た~っぷりさせてあげよう！
日常生活の中でも
自分で決めてやってることってたくさんあります。
当たり前すぎて意識しないと気づかない
我が家で言えば
言われなくても歯を磨く
洗濯ものをネットに入れる
脱いだ靴を揃える
口を酸っぱくして言ってたときは
なかなか習慣化しなかった
やったときに
「やってるね」って伝えてあげる。
これだけでいいそう。
自分でもできていることを意識してないから
フィードバックすることも大切で
気づいた瞬間
成功体験に切り替わるそうです。
習慣化にも繋がるし
これなら、手軽にできそうですよね。
確かに…
私があれだけ言っても習慣化しなかったのに
気づけば毎日できています。
是非、試してみてくださいね~
最後までお読みいただきありがとうございました😊