【毎日の積み重ね】何もしていないのに‼️急に起こる体調不良
長野県諏訪市／仙腸関節調整専門治療 治療院藤森スタッフ 按摩マッサージ指圧師の金子です
それは急に起こったものではなく、日常生活の積み重ねで溜まりに溜まった疲れが限界を越えたときです
疲労、痛み、怠さ、食生活、運動などですね
それが骨格の歪みや筋肉の緊張に繋がります
食生活なら脳疾患や心臓疾患など内臓系などに繋がります
他にもありますが、体調不良は毎日の積み重ねが影響します
でも、たまには体に悪いことをするのも大切ですので、自分の体と相談しながらメリハリをつけた日常生活を送りましょう
