10年近く前のサンスポ記事。
その頃の私は
「森を歩くには地下足袋が1番！」
なんて言う山猿でした（笑
森を歩き、薪を集め、
鋸やチェーンソーを使いこなし・・・
そして鍛えられたのは腹筋でした！！
それが発声に役立っています*\(^o^)/*
発声時、腹式呼吸の支えとして
腹筋は大切ですね。
今は森に行く事も少ないですが、
日常で何をする時でも
腹筋を意識することを心掛けています。
それだけで体幹がしっかりします。
例えば椅子に座る時など
腹筋を意識しながら
背筋を自然に伸ばしてみて下さい。
鍛えないと！と思うと
ハードルが高いですが
日常生活に取り入れてみましょ(^_－)－☆
魅力的な響く声につながりますよ！！
ちなみに
平成17年(2005)2月24日のサンスポ
一面は堀江モンのニッポン放送株収得関連記事でした。
