わたしのヨガの師が
“
僕は周りの人に裏切られたことはない
なぜなら僕が僕の一番の親友であるからだ
”
というお話をしていた事がありました。
要は自分の内面が
外側に反映されているのだから
本当の自分と繋がって
「自分が自分の１番の味方」
であり自分との信頼があるからこそ
周りの人との信頼関係も築けている
というニュアンスだと解釈しています☺
１番の味方と書くと
なんだか優しくて
いいよいいよ～ってなんでも
オッケー🙆出してくれるイメージだけど
きっとそれは
ダメなことにはダメだ
自分のすべきことはしよう！
と言ってくれる“愛のある厳しさ”
を含むのだろうと思います。
そう考えたときに
わたしは自分に対して
はたしてどれくらい
味方でいられてるかな？
なんて思います。
本当は「した方がいいよね...」
と思っているのにサボってしまう自分を
どれくらい背中おせてるかな？とか
逆に頑張ったことにたいして
「やったね😺」って
素直に喜べたかな？とか
自分が自分の親友であるって
すごく奥深いな～って感じますね！
つい最近
ちょっとした成果をあげたことがあって
なんだけど
「いえいえラッキーでした✌」
（わたしの実力でなくたまたまです）
って返答したことがあって
それに対して
“
それはYUKIKOさんの実力だから
受け入れてあげてね😊
”
と言われたときにハッとして！
わたし自分がやってきた事
頑張ってきた事
全然受け入れてなかったや～
と気付けたんですよね
それって謙虚でいるようで
やってきたすべての過程を否定して
自分を傷つける行為だったなぁ
と少し反省もしたんです。
思えば職場なんかで
「もっと頑張ろう！」
「まだまだ全然だ！」
と否定されているように感じること
結構多いタイプだったのだけど
きっとそれは
私が私を否定し続けていた
からこその現実だったのでしょうね
自分を赦し、受け止めていくって
結構根気がいる作業ではあるんだけど
自分を傷付けてきた「自分」に気付いて
「もう大丈夫。ありがとう」と
少しずつ手放していくと
本当に周りも変わる体験
何度もしていて
本当に面白いです
貴女はどれくらい
アナタの親友・味方でいますか？
ぜひ考えてみて下さいね♪
YUKIKO
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