こんにちは。
ゆきです。
先日の続きです。
「繊細さん」。
何だかこの響きで少し拒否反応が出てしまっていた私ですが、
HSP（敏感な人）という意味なんですね。
この、HSPというのは
病気とかではなく、
生まれ持った気質らしいんです。
生まれた時から
ちょっと人より敏感に物事に
反応してしまう人というイメージですね。
私の場合なんですけど、
・世間話がとても苦手。
・1対1なら話ができても、
集団になると戸惑ってしまう。
・人と会うと、とても疲れてしまう。
他にも色々あるのですが、
これが結構悩みでした。
授業参観や懇談会に行くと
ママさん達って世間話たくさんしていますよね。
そういうのを見ると
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
「私も入らなきゃ！」
「でもあの人は他の人達と
話しているし、
この人も楽しそう。
うー、入れない‥。」
「あー、1人なの私だけだ…。」
「1人でいるの見られたら
友達いないって思われるかな。」
その間ずっとキョロキョロしています
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
↑これ、先日の私ですね
今書いてて思いましたが、
これじゃあ疲れますよ
こういった思考は思えば
幼稚園の時からしていました。
母に聞いても、
昔から“周りの事をすごく気にする子”だった
そうです。
必要以上に自分のイメージを
崩さないように、
仲間外れにされないように
でもうまく乗れなくて、
結局仲間外れにされたり
不思議ちゃん認定されたり
なんていうんですかね。
空気が読めないんじゃなくて
空気を読み過ぎて
反応し過ぎたり、
反応出来なくなってしまう感じでしょうか。
こういうのが嫌で
外でパートをするのがとっても
嫌だったんです。
子供生まれる前は
パートにも行っていたんですけど、
仕事以上にこの周りの人の事を
考えてしまう事が
とても疲れてしまう。
そして苦痛
。
みんなが出来る事が
なんで私にはできないんだろう。
本当に私って
なんてダメな人間なんだろう。
そんなマイナス思考全開で
自分を自分でどんどん落としていく毎日でした。
そんな私を変えてくれたきっかけが
PTAだったんですよね。
荒治療でしたが、
自分はダメな人間じゃなかった
って気がついたきっかけになったんです。
その荒治療のおかげで
フリーランスで仕事も出来ていて
お家でストレス少なく過ごせているんです
本に書いてあった事は
PTAで奮闘した3年間に何となく感覚で
そうなのかも？と思ってきた事が多かったりするんですが、
私だけがおかしい訳ではない。
私のこの対処は間違いじゃなかったんだ。
そう思えたので、
とってもためになりました
私と同じくいつもキョロキョロして
疲れちゃう
っていう人は一度読んでみるといいかも
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私の荒治療で分かった事の一部です。
うっかり委員長になったら読んでみて下さいね
