こんにちは。
ゆきです。
引きこもりな上に
運動大嫌いな私なのですが、
1年ヨガを続けています。
続けたと言っても、
毎日欠かさず出来ていた訳ではありません
この記事を書いている今日も
ヨガ出来ていません
でもね、
毎日やらなくても
またしれっと始めればいいんです
一回やめてしまうと
あー3日もやってないから
もう辞めちゃおうかな‥と
辞めてしまう事があると思うのですが、
また始めちゃえばいいんです
そうやってゆるっと
1年続けてこれましたヽ(´▽｀)/
何だかんだヨガすると
体調いいので、
結構気に入っています
最近はLIVE動画が気に入っていて
気分で選んでいます♪
でも、LIVEは長いので
忙しい日は15分くらいで終われるものを
選んだりと
色々楽しんでいます
＼ゆきが気になるヨガマット♪／
実はまだ畳でやってます
そろそろヨガマット欲しいー！
お手頃価格で始めてのヨガマットにいいかも。
畳タイプは初めて見ました！
いつも畳の上でしているので、気になりますね
ヨガをしているからといって
体が柔らかい訳ではありません。
