【２０２４年やってみたいことリスト】
そのひとつ、
酵素風呂に先日行ってきました！
酵素風呂：
顔以外の全身を米ぬかの中に埋めて
体を温める温浴法
初めての酵素風呂。
美容と健康に良くて、
デトックスもできて、
リラックスもできて。
モデルさんや芸能人も
雑誌で「私も酵素風呂入ってます」って書いてあったし。
そんな感じで
ワクワクしながら出かけました。
結論から言いますと、
私には合わなかったです
最初の説明で、
気分が悪くなって倒れる可能性がある
熱くて低温やけどになる可能性があるが、
やけどは自己責任
倒れたとき用のブザーの説明
聞いているだけで
怖くなってきたぞ
さらに…
私の行ったお店は
酵素風呂のお部屋の天井が低く、
浴槽までかがんで歩く。
閉塞感がすごい！
で、薄暗くて。
狭くて暗いところは苦手です
入った瞬間、
「ここ無理かも！」と なりました。
いよいよ、酵素風呂。
裸で横になって
米ぬかをかけてもらうのですが、
想像よりはるかにずっしり！
おがくずはフワッと見えたのに
こんなに重いとは！
そして、めっちゃ熱いです
「前日にメンテナンスしたから、
いつもより熱いです。」
と言われましたが、
本当に熱くて、
アチチチチー！心の中で叫びましたよ。
顔以外、全身米ぬかに埋もれます。
「人間ぬか漬け」
お店の方が
おっしゃっていました（笑）
入って１０分後、
埋もれて横たわっているところに
看護のように
水差しで水を飲ませてもらいました。
そのあと残り１０分入り、
トータル２０分。
初めの１０分で汗だくになり、
アイスノンを
頭にのせてもらう程に。
（普段は汗をかきにくい方です）
私には、
苦行の２０分でした…
最後はシャワーで
全身についた米ぬかを洗い流します。
流しても流しても
体のどこかに付いていて、
また、
シャワーブースの中で
壁に飛び散る米ぬかを流して。
出るまでに制限時間があって
焦りました
冬場なのに、
帰り道も汗が引かずダラダラ。
その日の夜中は
体が熱くて目が覚めたくらいです。
お店の方から、
酵素風呂のパワーは強力で
好転反応もありますと聞いていて、
そのあとぐったりしたのも
好転反応かもしれませんが。
酵素風呂が
人気なのも知っていたので、
行く前は、
気持ちよくて眠ってしまうかも♡
と思っていたんですけどね。
定期的に通えば
体質改善の効果があるそうですが、
あの熱さと閉塞感に、
再び入る勇気がありません
想像と全く違ったけど、
これも
行ってみないと
わからなかったこと
やってもないし、
行ってもいないのに、
「きっとこんな感じでしょ」
頭だけで想像して
わかった気になっていることが、
他にもあるかもしれないなぁと
思った出来事でした。
