気になったら、やってみる！
１か月ほど前、
シャンプーを変えていないのに
頭皮が痒く
ピリピリしていたので、
湯シャンをしてみました。
【湯シャンとは】
シャンプーを使用せずにお湯のみで
頭皮と髪を洗うこと。
一番おどろいたのは、
手荒れ、
指の腹のガサガサが
治ったこと
特に、
親指、人差し指の腹が
一年中ガサガサ
ハンドクリームやバームを塗っても、
その場しのぎで、
全く改善されず。
それが、
2週間も経たないうちに
ツルツルになりました。
これはビックリ
今は
２日間湯シャン、
３日目シャンプーのサイクルです。
3日目も湯シャンにすると、
髪の毛も頭皮も
気持ち悪い感じが出てくる。
でも、
このサイクルを
厳密に決めているわけではなく、
出かける予定のある日は
シャンプーします。
はじめた当初は２日目になると、
ドライヤー中に
脂っぽいにおいが気になって・・・
（私はにおいに敏感です）
それも、
湯シャンを
続けていくうちに消えました。
はじめ頭皮のにおいは気になるが、
すぐに消えていく
という話を
ネットでいくつか読んだので、
そんなものなのでしょう。
湯シャンをするので、
整髪料を使わなくなりました。
今では
痒みやピリピリも治まり、
髪の毛も調子がいい！
良いことしかないので、
続けてみます
