服に着いてるこれを横着して
歯で噛み切ろうとして
負けて歯ぁおかしなった。←
どうもこんにちは！YUKIKOです
毎日、仕事終わってハッと気ぃついたら
もう夜でさ、
息子もちょろちょろ歩きだして
LDKはすぐにカオスになって
うぇ～いってなってさ
（若干一名、地蔵おるけど）
こっちはすでにヘトヘトやのに
子供らの元気が無限すぎて
体力、限界！！
白目ぇー！
って日ぃけっこうあります
結構な頻度の
疲れて余裕のない日。
そんな日のナイトルーティンを
今日は振り返ってみます
あ、当然ながら
疲れてる日に写真なんぞ撮る余裕もなかったから
ばっちり化粧して（せこい）夜の流れを再現して撮りました
リアルの夜の姿なんてもう
見せられたもんちゃう～！
夕ご飯終わって
お風呂入ったらとりあえず
スキンケアだけはちゃんとやる！
でも疲れてる時はめっちゃ動き適当かも。
スキンピール塗って3分待つってやつは
待たれへんし←
ひとまず気力で
一通り全部塗ってゆくー！
↓スキンケアの方法は
もう１つでも欠かしたら
次の日鏡見るんこわいよ～！
20代の時はサボりまくってても
なんとかなったのにねぇ（悲）
で、ここで髪びっしょびっしょのまま
1階へ（え？！）
座ってだらだらTV見ながら乾かしたくて
テレビ台の引き出しにドライヤー引っ越したんです
ズボラー降臨
こんなかんじで
ボディミルク
ヘアエッセンス
ヘアオイルをTVボードに置いて
左から順番に
TV見ながらゆるゆるやってます
全身にはSHIROのボディミルク
髪には美容室で教えてもらった
オージュアのヘアエッセンスと
ムコタのヘアオイルを最近使ってます
で、ドライヤーは
適当に終わらせて
（ちょっと湿っててもスルーで）←おい
この状態で家族と
韓ドラorゲームタイム。
まってまって何これ
ってなるよな
1度ブリーチしてからというもの
ごわごわに広がったり
絡まったりがヒドくなったんで
このナイトキャップで
摩擦を押さえる！
去年の冬も愛用してるって書いたけど
それの薄手バージョン。
これのお気に入りのポイントは
髪に触れる部分がシルク10０％ってところ！
ぐ～んと伸びて
着用しながら寝ててもぜんぜんストレスない
↓この記事
こんなダサい姿勢にならんでも
もっと簡単に着用できたんよ！
穴があったら入りたいよ！
コホン。
ここで改めて
簡単な着用の仕方をご紹介します
ナイトキャップに両手を通して
そっからヘアバンみたいに頭に通したら
あとは生地をする～っと下におろすだけ
髪を折りこんだりする必要はなーーし！
天使にラブソングをスタイル
身体も心も癒しの時間。
で、さっさと10時には寝る！！
寝る前にはすっぽん小町を飲んでから寝ます
疲れたなって日はとくに。
これはもう長いこと
お守りみたいに持ってて
すっきり目覚めたいとき、
1日頑張りたい時とかに飲んでる
疲れたときは
何より睡眠がイチバン！！
スマホも見ずに寝ちゃお～！！
明日の自分のために。
限界な時こそ自分を
労わってあげましょ
読者のみなさま
今日も1日お疲れ様でした♩
すてきな夜時間をお過ごしください
ずっとサラサラが続く、
ポイント用の化粧下地は▼
（マスクでメイク崩れに悩んでる方にまじで推し）
