本日もブログにお越しいただきありがとうございます。
NLPコーチの南部裕紀子です。
今年起きた出来事を振り返りながら、
その時、心に響いた言葉や出来事について
"もう一度よく考え、そこから何を学び、どう行動に繋げるのか"
改めて見つめ直すことで、これから先の未来、
自信を持った選択・行動ができる自分になりたいと思い
21日間チャレンジをスタートしました。
よろしければ、皆さんも21日間、一緒にチャレンジしてみてくださいね。
それでは１５日目スタート！
21日間 チャレンジ（1５）
＜自分のクセやパターンを知る＞うまくいくとき、行かないとき
Q自分のうまくいくときのパターン、うまくいかないときのパターン、どんな状態の時ですか？
今年の初め、1月に、NLPマスタートレーナである
山崎千夏さん考案の「夢を叶える魔法のランプ」を
林香代子コーチから受講しましました。
当時、「こんなノートで夢が叶うのか？」と半信半疑でした。
そう思う意図の裏側は、
「私は日本一という夢を叶えたことがある、私のやり方（自己流）以外の方法で、しかも、質問に答えて書き出すだけて、本当に夢が叶うのか？」
という超チープなプライドから来るものでした。
今だからこそ、考えが甘かったのは自分の方だった事、
この裏側（チープなプライドを持っていた）に気付き、
アホか！と、火が出るほど恥ずかしいおごりなのですが（苦笑）
（自分を特別だと勘違いしていたのでしょう。
とても痛い、裸の王様の状態でした。）
その、「夢を叶える魔法のランプ」の
Chapter３
『途中で諦めてしまう自分』〜自分のクセやパターンを知る〜
というワークで、書き出した言葉たち。
数ヶ月後、ある出来事が起きた時に、
本当にこの言葉通り、
自分のうまくいくパターンと
いかないパターンによって結果がパックリと割れてしまいました。
そこで、改めて、じわじわと時間が経ってから、
「夢を叶える魔法のランプ」のすごさを再度、実感するのでした。
そこからは、うまくいくパターン、いかない時のパターンを認識し、
うまくいくパターン（私にとっては、自分の満たしたいところを満たす）
事を心がけました。
何事も自分を知るに尽きる、あとは、
どれだけ素直に自分の現在地を認められるかだと思いました。
そこから何を学び、どう行動に繋げるのか
①自分を知る、というのは、時に恥ずかしい思いやグサッとする場合もあります。
しかし、そこに向き合わないと、これからの未来は何も変わらない、今まで通りになる。だからこそ、夢や目標を立てる前、1番初めに自分を知る、認めるという作業が大切だなと思いました。
②定期的に、夢を叶える魔法のランプを行う
時間が経ってからしか、気づけない事もありました。
繰り返し使うことで、人生をバージョンUPしていきます。
どなたかの参考になれば幸いです。
Q自分のうまくいくときのパターン、うまくいかないときのパターンはどんな状態の時ですか？
いつも同じ失敗ばかり繰り返してしまう、
気が付けば、いつもの自分に戻ってしまう
という方は、「夢を叶える魔法のランプ」で
自分自身を知ることからスタートしてみませんか？
これからの未来に向けて、自分の人生を考えたい
本当はモヤモヤした部分を抱えている。。。。
何か、変わりたいと思っている部分がある
人生を諦めない、自分自身と向き合って、
とことん人生を楽しみたい！という方は、
コーチングセッションのお申し込みをお待ちしております！
本日も、一日お疲れ様でした！
それでは、また明日！