ひろたゆきこの「断捨離一歩！」❖やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー❖ -16ページ目

やましたひでこ書籍「断捨離」
出版15周年記念講演会第2弾in東京
〜捨てづらいモノの断捨離〜

◆講師：やましたひでこ
◆開催日時：
　2025年8月28日(木)
　18時00分～20時00分
◆開催場所：
銀座ブロッサムホール(東京)

※事前申し込みが必要です。
当日券はありません。
※Zoomでの同時配信あり

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8月28日(木)東京講演開催！

in.yamashitahideko.com

「捨てづらい」、つまり「辛い」のですね

あなたの毎日に潜む

辛さを断捨離しませんか？

ありがとうございます。

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最近、泣きました？

おかげさまで

“見切り発車でいこう！オンラインカフェ”は

今回も素敵な時間となりました

終わったあとに主催者ふたり

「やってよかったね」としみじみの

ありがたさ

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナー

町田鶴川断捨離®会

ひろたゆきこです

ようこそいらっしゃいました

空をポチリとお願いいたします

「泣く」という初めてのテーマだった

今回の”見切りカフェ”ですが

世の中には

さまざまな涙がありますね

思い出したのは20代のころ

ベテラン上司のアシスタントに配属されて

毎日緊張していたわたしは

夜、湯舟に入るとよく涙が出ていました

え？え？なんで？と

当時は訳がわからずシクシク泣いてました

心が疲れていたんだなあ

でも最近は

映画やドラマで泣くことが増えました

「歳のせいか、涙腺がゆるくなって…」

とよく耳にしますね

医学的なことはわかりませんが

それはそうだろうなと思います

ひとは年齢を重ねてさまざまな経験をし

かなしさや辛さ、苦しさや寂しさなどを

たーくさん味わうかわりに

優しさや嬉しさ、ありがたさなどに

敏感になってゆくのでしょう

泣くことは大切なことなのですね

こころが乾いてくると

泣くことさえできません

こころが乾く原因のひとつに

「自分を押し殺す」こともあるのではないかな

私自身、沈黙は金とばかり

気持ちや考えをあまり出さずに生きてきました

まあまあ、いいか

ちょっと違うけど、いいか

波風立てたくないし、いいか

わたしがやればいい

わたしが黙っていればいい　　

わたしが我慢すればいい

その思考プロセスで

自分を殺していた過去

しかし

考えていることや気持ちを出すことが

かえって親切であり円滑になり

さらに元気になることを知ったのは

断捨離に出会ってからです

モノをひとつひとつ手に取ると

わたしの我慢が見えてきました

ほんとは要らない

そう白状して正直になることで

どんどん楽になっていきました

だからいま

素直な涙も出せるようになった自分が

とても嬉しく感じるのです

と、ここまで

なかなかキレイなことを言っているわたしですが

この日の見切りカフェでは

けっこうお恥ずかしい夫婦いざこざ話を

披露してしまいました💧

でもそれで

「今日はきれいな話をしようと思っていたんですが、実はウチも・・・」と

みなさまの吐露につながったようで

とても嬉しかった

べつのお話をしながら

流された涙もありましたが

きっとたくさん泣いたらいいのですよね

それは素直なこころの証拠

モノも出さず

声も出さず

涙も出さない人生なんて味気ないですし

泣くからこそ

そのあと心がフカフカになって

同時に強くなってゆくんだと思いました

泣いてええよ！w

ご参加のみなさま

素敵な時間にしてくださり

ありがとうございました

あなたもぜひ

“見切りカフェ”にいらしてみてくださいね

こちらからどうぞ

三島理恵 ”見切り発車” で行こう！オンライン・カフェ - リザストやましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー/英語発音指導士®︎/発酵ジュースインストラクター/ヒプノセラピスト横浜元町断捨離会代表　三島理恵断捨離®︎チーフトレーナー三島理恵

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