夏はちょっとお腹が・・・あなたもですか？

 

 

 

 

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いやいや毎日暑いですな



 
 
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 食べ物にあたったのか

(ん？)

　


冷たいものを飲んでるからか

(え？)



それとも気温差のストレスか

(お？)





うーん




どれも一理


どれも怪しい




んだ



んだんだ





だけど、毎年こうなる気がする




夏はおなかがゆるむ




グルグルってほどじゃないけど

痛くもないのだけど




まあ、いっか




お風呂に入って

温かいものを飲んで

ゆっくり休むとしよう





そうでなくてもこの暑さ☀️

 

 

 ほんとお疲れさまです！


 わたしも、お疲れさん！

 

 

 
　　
 
 
 
 
 
 
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♪草津よいと～こ～な夜中の断捨離トーク

 

 

 

 

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 このあいだ

 

 

 

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 こちらのブログで
「草津へ一緒にいきませんか？」と
お知らせをしたものの



さらにPRをしたいと思いました





そうだ！


理恵さんとのトークを録れば
わかりやすくていいんじゃない？

 

 

 

 

 と思い




約束の21時に電話をしました



軽く打ち合わせして

すぐ録音するつもりが




まさかの４時間ぶっ通しトーク！？



 

 

 えー！



えー？！



うーん



どうする？



また録り直そうか


もうやめよっか


なんて話してたんですが





結局、録音しました(笑)

 
　　
 
 深夜2時のトークをどうぞ！

あんな時間の割に元気です↓


 

一緒に草津へまいりませんか？

大人の一日遠足です


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夏の疲れを癒しにいきましょうー✨





 
 
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「信じ込む」ことのエネルギー@サウナ

 

 

 

 

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ブルーベリーをいただきました



その方のお庭で豊作だそうで
ありがたいです



冷凍しようかと思ったけれど
お皿に入れて冷蔵庫に入れておいたら


ドアを開けるたびにパクッとつまみ食い
(わたしひとりが)

順調になくなってます


朝のコーンフレークにものせて
おいしい！





 
 
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 きょうは髪がツヤツヤです



なぜか？



昨日ジムのトレーニングのあと
スチームサウナに入ったから



ただ入るのではなく
シャンプーした髪にトリートメントをつけて入るので

 

 

スチームで成分が髪に

よく浸透するんだと思います





そう信じてます✨




いや、実際美容師さんに話したら

「それはイイ」と褒められましたから

自信はあります


 
 

 

 

 

 肝心なのは




「トリートメントが染み込んで、髪がツヤツヤになってる✨」と信じながらサウナに入ること




「いま、汗がたっぷり出て肌の新陳代謝が進んでる✨」と信じること




 「なんかようわからないけど、蒸されて細胞が活性化して、メンタルも元気になって、髪&肌ツヤツヤになってとにかくイイ！」

と信じること









信じることで

さらにサウナエネルギーが上がる




気がする！✨



うふふのふ

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
　　
 
 
 
 
 
 
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暑いけれど震えた日

 

 

 

 きのうは日本が

震えた日でしたが







暑さのなか




避難して

移動して


待っても待っても

帰宅できなくて・・・








どれだけ多くの人が

苦痛を味わったのでしょう




ほんとうにお疲れさまでした






(その揺れのエネルギーは非常に大きく

いまちょうどハワイに滞在中の知人が

現地も「警報と渋滞で大騒ぎだった」と

教えてくれました)






カムチャッカ半島の人たちはどうなんだろう？






とにかく

みんなご無事で

 

 
 

 





 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
　　
 
 
 
 
 
 
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「ストック品が多すぎると人間的魅力が欠けてしまう？！」というわたしの考察

 

 

 

 


 


 

 



いただいたゼリーです


なんというか
こういうパッケージのデザインって
日本ならではの繊細さがある気がする


他の国はよくわからないけど！




 
 
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 先日、受講生さんと話したのですが




ストックって

あればあるほどワケわかんなくなる、という話です





 昔わたしも


「安い！3本でオトク！」とか


「次いつ来られるかわからない！」とか


「とりあえず買っとけば安心！」とか



そんなモードで買い物をしていたので

いつもストックがたくさんありました





ふー



どこにしまおう・・・


 

 
 

 と、帰ってきてからが面倒で

とりあえず見えるとこ

に置いておいたりしたもんで



そこらじゅう、見えるとこに

ストックがあり(うわー)



それはそれはストレス生活でした

 

 

 

 その受講生さんも、歩いて2分のところに

ホームセンターがあるそうなのに



クローゼットにワイパーシートたくさんと

あと、マスクもたくさん入っていました

(お写真を拝見！)

 

 

 

 なんで買っちゃうんでしょうねーと
笑っておられましたが


　

それはきっと
「しっかり把握してない」からなんですよね


(ちなみにこの受講生さんは
コツコツ断捨離をすすめ、このストックたちに気づいたそうです)














いま、我が家のストックは
なにがあるか

どこにあるか

どのくらいあるか




それらが曖昧だから


ええい、よくわからないけどなくなったら大変だから買っとけ！


という思考になるのだと思います



つまり、「必要だから」ではなく
「大変だから」で買うって

あんまり楽しくありません



ストック品はあくまで
その人それぞれ
その家それぞれではあるのですが


「把握しているか、いないか」は大きいです


　　
 
 あれはあそこにしまってある

あれはあと何日くらいでなくなる



そんな感覚は
暮らしをコントロールしているような
自信をもたらしてくれます


いえ、事実

暮らしをコントロールしてますよね！



その精神的ゆとりは
私たち世代に、特に大切なのではないかしら




ささいなことですがそのゆとり

女性として、人としての落ち着きを
もらたしてくれるのではないかと(笑)


ええ





ストック品が多すぎると
人間的魅力が減る！？



わたしはそう信じております


 　　　　　
 
 
 
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