街はすっかりクリスマス。





よく見たらわたし映ってるー✨






昨日はこちらへ出掛けてきました。

はい、断捨離を学びに。










 
 こんにちは
 

 

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

 

町田鶴川断捨離会

ひろたゆきこです。

 

 

 

 

 
 
 




空間は自己肯定感をも
あらわす。





自己肯定感。





それでいいよ
そのままでいいよ
あなたは大丈夫だよ

という、自分へのOK。




詰まった空間や
淀んだ空間では

そのOKは育たないのだと
やましたひでこは強く言いました。





その通りだな




手に負えないモノが
家のあちこちに詰まっていたあの頃


わたしはダメだ

と、いつもうっすら思ってました。




なにかにつけると


やっぱりうまくいかない


と感じていたし






でも・・・


とか


だって・・・


ってグジグジしてたし




「ありがとう」とか
「恐れ入ります」とか
「申し訳ありません」などというべきところで


すみません

を連発し(あら、これはいまもね。気をつけます)



我が子にはたいてい


◯◯しないとダメでしょ

という言い方をしてました。




ああ、そのどれもが
自己肯定感を下げる言葉ですか!





部屋は散らかり
言葉も残念・・


そりゃどうしたって

自分にダメ出しして
行き詰まりますよね❗





またひとつ
学びました。








というわけで、クールダウン😋








 【お知らせ】
 
「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」☆トークライブキックオフ

12/1(金)に出版される断捨離ムック本「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方~断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まい~」(主婦と生活社)についてのトークイベントです。
本で取材された7人のやましたひでこ公認断捨離®トレーナーが、本では語り切れなかったあれこれをお話させていただきます。過去のあんな話、取材当日のこんな話、現在の住まいのそんな話、そして本には載っていない未公開写真も?!・・・きっとあなたの断捨離のヒントになる話があると思います!
ぜひ私たちのリアルな声を聞きにいらしてください。さて、その第一回目はどんな話が飛び出しますやら?

【日時】12月10日(日) 21:00~22:00  ZOOM
【参加費】 無料
 

 お申し込みはこちら




※本がお手元にない方もご参加できます。
※お申込みの方には追ってURLをお送りいたします。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 

 

🚩「見切り発車でいこう!オンランカフェ」(月2回開催)で楽しくお喋りしながら断捨離を😊

 🚩4年温めた?!メルマガ、始めました! 

ひろたゆきこ<やましたひでこ公認断捨離®トレーナー>公式メルマガの購読申し込みはこちら

 

 

🚩無料オンラインお茶会は基本毎週月曜夕方5時!お気軽にどうぞ

🚩横浜・若葉台カルチャースクールでわははと笑いながら断捨離を学ぼう(*^^*) 通年開講

http://www.wakasuku.com/courses/006/post-165.html 

 

 

 

 

🚩私の「断捨離プロセスストーリー」を綴った全3回の無料メールレッスンです。

どうぞお気軽にお申し込みください。

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🌈毎週火曜よる8時 BS朝日にて大好評放送中!!

 ウチ、断捨離しました!

 

 

 

🌈やましたひでこプロデュース「指宿リトリート」リヒト

https://www.dansharizaidan.com/ibuseki-jizen