長い休みもおわりましたね。
母に電話したら
「休みはもういい。
どこにも行ってないけど疲れた」
と申しておりました。
うん、なんかわかる・・・
こんにちは
断捨離®️トレーナー
ひろたゆきこです。
私の場合なのですが
「GWにやりたかったことをやろう！」
と意気込みすぎました。
それはホームページ作りという
ずっと先送りしている課題で
よし、今日こそ完成させようと思うけど
「あ、いい天気♥」なんて、ふと
ベンチソファを窓に向けてみたりする。
あーもうこれはおしまいだ
クッションが誘っている・・
でこうなる(///∇///)♥
・・・ってかこのパターン
多くない？(^o^;)
これをGW期間中
何度か繰り返していました。
わかっています、現実逃避です。
「先送り」はなにも生み出さない。
これはかなり
自分を痛めつけているなあと
感じていました。
だってGWの間ずっと
やらなきゃ・・
とどこかで思っていて
ああ今日もできなかった・・
と自分を責めていて
何をしても楽しめませんでした。
でもね、でもね
私はいま
どこかに出勤しているわけではなく
GW だからと言って
何かが変わるわけでもない。
「じゃあいつでもできるじゃん！」
と思ったら、なんと作業がはかどりました。
「この休みを生かさないともったいない」
この思いで
自分の首をしめていたのですね。
勝手にハードルを上げていたのです(^_^;)
でも、これはよくあることでした。
せっかくなので
もったいないし
こんな思い込みで辛くなる。
○○まで到達しないと
で自分を追い込む。
モノも同じです。
せっかくなので
もったいないし
で持ち続けていても
それを「生かせていない自分」って
結構なダメージを与えます。
使わないと
着ないと
食べないと
読まないと
こんな「モノからのメッセージ」は
常にあなたを襲います。
怖いのは、ジワジワ来ること。
だったらね
発想を変えるといいです。
残念だけど
私には生かせない
ってきっぱり認める。
「負け」ではありません。
むしろ気づいた点で「勝ち」です。
そしたら、「ありがとう」という気持ちで
静かにお別れができるはずです。
「せっかくだし」
「もったいない」
これは十分あなたを苦しめる
そのことを忘れないでくださいね(^_^)
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
あなたはどんなGWを過ごされましたか？
今日から「通常」。
あれ、これも思い込みかもしれません。
なにが「通常」で
なにが「日常」かなんて
その人それぞれですものね！
本日もポチっと応援していただけたら
嬉しいです↓↓↓
P.S
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