こんにちは タキと申します。
ブログを始めて21日目。
本日も
気負わずに
素直な気持ちで
書こうと思います(^_^)
ようこそお越しくださいました。
不思議なことがあります。
以前書きましたが
私は昨年から断捨離を始めたものです。
無理はせず
マイペースに
こつこつと手放しています。
すると
これは実感なんですが
身体が変わりました。
毎日よく眠れるようになり
お通じも快調
肌の調子もよくなりました。
え、気のせい？(笑)
でもですね。
具体的には
毎晩とぎれとぎれだった睡眠が
しっかりと眠れるようになりました。
大人になって発症し
その苦しさに悩まされていた
咳喘息も消えています。
起床時はまだ少し痛むことがありますが
椎間板ヘルニアも
今はほとんど出ていません。
ヨガも始めたので
すべての原因が断捨離だとは
言えませんが
少なくとも
いま私の感じていること。
それは
「もうこれからは以前のように病院にはかからないだろうな」
という謎の自信です(^_^)
まあ
今現在
なんの痛みも辛さもないので
そう感じるのも当たり前なんですが。
でもなんというか
モノを手放して
気持ちも軽くなって
身体も喜んでる！
というのはわかるのです。
「よかったね、私のカラダ。
今まで無理させてごめんね。苦しかったね」
という気分です(^_^)
なんなんでしょうか。
このメカニズム、よくわかりません。
いや
なんとなくわかるのですが
「はっきり」わからないというか・・・
「病は気から」。
だったらぜひとも
「よい気」を呼び込みたいですよね(^o^)
「また痛くなったらどうしよう」
「眠れなくなったらどうしよう」
「ガンになったらどうしよう」
一度その不安を捨ててみることで
新たなパワーが生まれるのだと
病気を簡単に寄せ付けない身体になるのだと
そしてたとえ病気になっても
違う視点で向き合うことができるのだと
いまの私は強く思っています＼(^_^)／
しあわせは深呼吸から
そして手放すことから
あなたが笑顔になりますように.:*:・'°☆
おつきあいありがとうございました。