アドラー心理学に基づく
勇気づけ育児の超・基本３ステップ
をご紹介します
ステップ1
「決心すること」
まずはママ・パパ自身が、
自分の意志で
「勇気づけの子育てをやっていく!」
と決心することがスタート地点です
ステップ 2
「自分への勇気づけ」
実践していくと失敗はつきもの。
たとえば
「怒らない」「叱らない」ように、と
意識してきたのに
我慢がたまって爆発してしまうことだって
あるでしょう。
感情的に怒鳴ってしまったとしても
「怒ってしまった
」と落ち込みすぎず
まずは、勇気づけ育児に
トライしている自分に
「よくがんばってる!」と
認めて応援する気持ち
を持ちましょう
自分を勇気づけすることで
今までとはちがう自分に
変わっていけます
それができるようになると、
ステップ3
「子どもへの勇気づけ」
自分自身に十分に勇気づけができていると
たとえば子どもが失敗したときでも、
心から
失敗しちゃったけど、よくやったね！
という気持ちで、勇気づけが
できるようになります
そして、
「子どもが変わる」
「親子関係が変わる」
子どもをコントロールするのではなく
「自分が変わる」ことで
子どもへの接し方が変化すると
結果的に
「子どもが変わる」、
そして
「親子関係が変わる」のです
勇気づけ育児
３ステップ・まとめ
ステップ1.
勇気づけ子育てをする、と決心する
ステップ2．
自分を勇気づける(自分が変わる)
ステップ3．
子どもを勇気づける(子どもが変わる)
うしじま
まずはママ自身が
自分のいいところを見つけて、自分の一番の応援団になりましょう
INFORMATION
表参道アンジェリカ
牛島有希子
子育ても 自分の人生も、
キラキラ充実させたいママたちに
アドラー心理学にもとづく
育児・育自を発信しています。
一男一女の母。猫が好きです
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