こんにちは、子育て＆自己実現アドバイザー 牛島有希子です。
先日、ある方とお話ししていたら
子どもの頃、
親が「ほめる子育て」をしていて
大人になってからも苦しかった
とおっしゃっていました。
私よりも年上の女性ですが、
子どもの頃に常にほめられていて
それが苦しかったと…。
叱る子育て、ではなく
ほめる子育て、なのに
苦しいの？
と感じますよね。
彼女が言うには
「常に誰かと比較してほめられる」、
比較される、ということが
苦しかったそうです。
ずっとそうされてきたから、
大人になってからも
常に自分と他者を比較してしまっていたと。
「ほめる」の弊害ですね…
「ほめる」と「勇気づける」の
違いのひとつは
比較の対象です。
ほめる、は
彼女が言うように
自分と他者とを比較して「ほめる」。
勇気づける、は
過去の自分 と 今の自分とを
比較して「勇気づける」。
彼女は、アドラー心理学を学ぶことで
他者と自分を比べることを
やめることができたそうです
以前の自分 と 今の自分 を
くらべて、成長を感じることで
自己肯定感があがった。
誰かと比べることなく
他の誰かとは関係なく
自分はＯＫなんだとわかった。
(これは自己受容できたということ)
…そうおっしゃっていました
大人になってからもその人を
苦しめ続けるかもしれない。
あらためて、
しっかり胸に刻みたいと思います。
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