Zoomで開催! 7/19(日)「早期回想法」を学び読み解くワークショップ。記憶って何だろう?!

早期回想法を学び・読み解く

ワークショップ

～自分の「究極目標」を知ろう～

7/19（日)
オンライン開催いたします

心理学が全く初心者の方でもご参加いただけます
ピンときた方は、お気軽にどうぞ

早期回想法は

「自分はどうありたいのか、本当の自分に気づける」
「思考のパターンに気づき、修正する」
「人生の究極目標を知る」

…という絶大な効果があるので、私もこのWSが大好き

リクエストいただきまして、今回はオンライン(Zoom)で日曜日に開催いたします。

平日のご参加は難しい方、サロンに通うのは難しい方も、この機会にぜひ

アドラー心理学についての知識がなくても大丈夫。

理論と実践を学び、「記憶」を通して
「自分はどんな人か」に気づき、他者の読み解きもできるようになりましょう

このワークショップはどなたにでもご参加いただけます
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すでにELM や SMILEを学んでいる、アドラー心理学でいう「ライフスタイル」について、さらに理解を深めたいという方。 (学んでいない方でも受講OKです

どなたにもわかるようお伝えしています)

早期回想の手法をカウンセリングの仕事に活かしてみたい方

「過去の記憶が今の自分を作るのではなく、今の私が記憶を利用している」ことを理解し、気づきを得たい方

自分探しをしている方、どんな仕事が向いているか知りたい方

本当の自分はどんな人なのか、自分の「究極目標」は何か、知りたい方

純粋に「面白そう」と思ってくださる方

※ Angelicaでの講座受講歴がない方、アドラー心理学の知識のない方でもご参加可能です。

アドラー派のカウンセリングに「早期回想法」という手法があります。

"10才くらいまでの、ありありと思い出せる記憶"

そこからその人のライフスタイルを探っていく方法です。

アドラー心理学でいう「ライフスタイル」とは、

日本語で言う「性格」をより広く、

「自分についての信念」「自分の周りの世界に対する信念」　を含めたものです。

ライフスタイルをあらわす３つの視点は

「自己概念」・「自己理想」・「世界像」。

自己概念 … 私は～だ

自己理想 … 私は～でありたい、～であるべきた

世界像 … 世界は～なところだ

早期回想を読み解くことで、人それぞれに異なるこれらのことを明らかにしていくことができます。

本当のあなたは、どんな自分でありたいと思っているのでしょう

また、あなたの人生に不具合をもたらしているもの(思考)に気づくことができ

不具合をもたらしている思考は変えていくこともできるのです

このワークショップでは
早期回想の考え方と方法を理解し、

実際にその読み解きを体験してみましょう

ワークショップ形式で、複数の人の意見を聴くことで

理解も納得感も深まります

読み解いていくと

人それぞれが持っている人生の「究極目標」が何なのかも見えてきます。

10才ころまでに確立され、一生変わることがないと言われる「究極目標」。

でも自分ではそれに気づくことはできないので、知識のあるカウンセラーによる分析が必要となります。

このワークショップでは、受講者の皆さんの自由なご意見を聞きながら

牛島が究極目標について見極めしていきお伝えしています。