ヨガ資格は、取ったけど、
自分のポーズに自信がない・・・
ヨガインストラクターさんのための
1つ1つのポーズの不安を解消し、
レベルアップする。
ヨガ練習の深め方や、
ヨガポーズのコツなどをご紹介しています。
ポーズの不安を自信に変えよう
ヨガインストラクターの
あきやまゆきこです。
初めましての方は、コチラ
もう、冬？
秋をすっ飛ばして、
冬が深まりそうな勢いですが、
11月のオンラインレッスンの
お申込みをスタートしました。
こちらより
オンラインレッスンを改めて、
ご紹介させていただきます。
月8回のクラスレッスンに、自由にご参加。
【火・金クラス】
（筋膜リリース・ほぐしクラスも含む）は、
週ごとのテーマに合わせて、レッスン動画を
保存しておりますので、
いつでもご覧いただくことができます。
月内のオンラインレッスン日時から、
ご都合の良い日をチェック。
こちらより⇒
1回1000円で
ご参加いただくことができます。
お支払い後、メールか
LINEなどでご連絡ください。
対面レッスンと、併用される方が
多く月ごとに、仕事のスケジュールが
変更される方などは、
都度払いが便利です
雪が谷大塚クラスのスケジュールは、
また、別途お知らせいたしますので、
ご確認くださいませ。
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自主練を通して、
ポーズの不安を
自信に変えていきましょう💕☺️
次回のWSは、こちら
＼ ポーズの不安を自信に変える／
憧れの「鳩のポーズ」の
コツを知りできる！
ふかめられるようになるWS
【自信を持って、生徒さんに
伝えられるようになろう】
オンラインの
WS形式で作成中です。
ヨガイントラあるあるで
WSに出たけど、
メモ取れなかった！
帰ったら、忘れちゃった！が
ないようにしっかり、
資料もお渡しできるように
作成しております😊
後屈が大好きだけど、
やるたびに【腰】や、
【首】が痛くなっていた
私が痛みなく、後屈を深めることが
できるようになった
方法を全力でお伝えします！
ご用意できましたら、
またお知らせいたしますね💕
ヨガウエアなど、お気に入りを載せています。
