ちょっとした休憩タイムに  | 目線をあげて 毎日イキイキ

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身体は動かすと変わります。

身体が変わると自信が生まれます。

自信が生まれると心が整ってきます。

心と身体が整う歩き方。

ポスチャーウォーキングで毎日のイキイキを応援します。

  おはようございます。


日常をエレガントに

日常にエクササイズを

普段使いの美しいを

ご案内しております


ポスチャースタイリスト

市原由起子です


いつもご覧いただきまして

ありがとうございます。

虹 虹 虹 虹 虹 虹

 

休憩タイムに


YouTube動画で楽しむってありますよね。


お気に入りのチャンネル見つけて


お勉強したり、一緒に体を動かしたりとか。


最近のお気に入りは


柴犬スティーブch【コーギーと猫を添えて】 


ちょっとした休憩時間にちょうどいいのです。


そして、アテレコが面白すぎて


バス停の待ち時間に


一人笑ってしまうという失態をいたしました爆笑


お歌が可愛くて癒やされますラブラブ


おててないないのうた 




ワタクシがオススメするのは


秋の行楽シーズンに向けて


ピクニックマーチ 




ハルちゃんの音を外したハーモニーが


ツボですニコニコ





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