金曜日午前中
「細くても
水戸市五軒町市民センターにて
ヨガサークルクラス
【ビューティヨガ】
活動しています
■ビューティヨガ
金曜日 毎月３回
時間 10:00〜11:30
場所 水戸市五軒町市民センター
3階 和室302 (変更あり)
ビューティヨガは、
ママさん達の繋がりから
自主運営させれている
ヨガサークルです！
「細くても
長く」
をモットーに
年齢を重ねても、
長〜く美しい
健康
であり続ける事を目指します！
身体の
＊強さ(筋力アップ)
＊しなやかさ(柔軟)
＊安定感(身体の左右のバランス)
をヨガポーズを行いながら、
整えます！
普段は、自分の事より
家族の事を優先しているお母さん達
日常では身体の事を気にしながら
動いているわけではありません
だからこそ、自分だけと向き合うこの時間は
大切で貴重な時間！
でも・・・
家族のスケジュールに合わせて
自分のスケジュリングになってしまう
お休みがちでも、大丈夫👌
お久しぶりでも参加しやすい❣️
そんな女性達の為の
ヨガサークルです
自分に優しくあれ！
ちょっぴり厳しくあれ！
癒しのクラスではありませんが、
自分を元気に出来るクラスです‼️
一瞬の輝く美しさよりも
心身の美しさ(健康)が
ずーと長〜く湧き続けるように…
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またレッスン参加時(単発クラスに限ります)
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ご利用いただく事で、
お得な特典もご用意しております👍
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