こんにちは♪
ヒラキ整体院・美cocoよもぎ蒸し&エステシャンのゆきこです。
最近天気が不安定で、天理も昨日すごいゲリラ豪雨が降りました。
皆さんの地域は大丈夫でしょうか？
暑い時期にわざわざ汗をかく必要なんてあるの？？
と思われがちですが
「いえ！！全然そんなことはありません！」
とお答えしたいと思います。
よもぎ蒸しは、外から温めるのではなくて
”中から温める”ものです。
夏は、体を冷やすモノのオンパレードです。
・夏野菜
・冷たい飲み物
・アイスやかき氷
・冷房
他色々。
全てが体を冷やして行きます。
それがダメではないんですよ。
こんなに暑かったら、当然、冷やしたくなります。
ただ、外側だけ冷やせたらいいんだけど
体の中、特に”内臓”が冷えてしまうんです。
私も、以前はお腹がめちゃくちゃ冷たい人でした。
しかも年中です。
触るとほんと冷たい！！
キンキンに冷えている、という感じ。
それだと正常に内臓の働きが出来ません。
体内の体温が高くないと、血流が悪くなるし
そもそも血液の量も生産性が悪くなり
悪循環しかないんです。
なので、夏だろうといつだろうと
勝手に体が冷えてしまう環境は
改善しないといけません。
そこで、体に優しいよもぎ蒸しなんです。
夏には、夏用のさっぱりした生薬をご用意しています♪
基本の健康生薬に
(健康：よもぎ・桂皮・ハッカ・甘草・紅花・オレンジピール・桑の葉)
①和ハッカ
②ハイビスカス
③ローズヒップ
が入っています♪
ヒラキの生薬は、よもぎだけじゃないんですよ♪
たっぷり45ｇ入っています☆
(よもぎ蒸しサロンの中では多いみたいですね)
体の中からじっくりかく汗で
要らないモノが出て行きデトックス出来ます。
体を本当に大切にしていきたい方におすすめなよもぎ蒸し。
ただの温活ではなく、これから女性が元気でいられるよう
『知識』・『知恵』をお伝えしていきます。
お母さんには娘さんに是非、伝えて欲しいことも
沢山お伝えします。
是非、お試し下さいね♪
よもぎ蒸しがいい理由、まだまだ記事にしていきます＾＾
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