こんにちは♪
ヒラキ整体院・よもぎ蒸し＆エステサロン担当のゆきこです。
先日は、娘の買い付けにまた付き合って大阪まで行ってきました♪
ケーキカフェもまた行って、楽しかったです☆
寒くなると、冷え性の方は急に寒さを強く感じたり
足元が寒い！！と感じたり。。
色々だと思います。
急な気温の変化で体がついていかないですよね。
何を着たらいいのかしら・・・
と思っている方も多いはず。
今の時期は気温差で自律神経のバランスが
崩れやすくなる時期でもあります。
"免疫力”とも深く関わっている
自律神経は、きちんと整えておくことがとっても大切です。
ここ２、３日よもぎ蒸しに来られている方は
「温まるから楽しみにしてました」
「冷えていたからちょうど良かったです～」
など、嬉しいお言葉をもらっています。
よもぎ蒸しも続けることが大切なんですが
やったことがないなら今からだと
すごく実感して頂けると思います。
年中、おすすめではありますが笑
初めてなら、真冬とまでいかない今の
少し寒いくらいの時期だと
温まる実感もしやすいかなと思います。
冷えがきつく感じる方、
自律神経のバランスが悪い方
寒くなると体が硬くなっている方
じっくり自分の体を労る時間がない方
是非、ヒラキのよもぎ蒸しをお試しくださいね。
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