こんばんは♪
ヒラキ整体院・よもぎ蒸し＆エステサロン担当のゆきこです。
今日は、1日研修でした(^^)
沢山学んで来たのでこれから還元させて頂きますね(˘᎑˘)
自分時間は確保すべし！
先日、休みの日に院長さんが
坦々麺作ってくれました！
ムネ唐揚げも✨✨
嬉しい〜〜✨✨
どっちもめちゃ美味しかった😋です。
ところで、オタクのダンナさん、
家事やってます？？
日本人の男性は家事やらない人が
大多数なのではないかなと思ってます。
整体院で聞く話が、あれもこれも。
ダンナさんのこと(家事育児やらない)
だったりして。
まぁ、やらない人が多いみたいです。
女性が大変なのって、世の男性が
奥さんに任せ切りだからなのではないか…
と思ってしまいます…
が、多分女性にも問題あります。
好きでしてるならいいですが、
｢お世話しすぎ｣な気がします。
だから、離婚して晴れ晴れ❤︎イキイキ⸜❤︎⸝
する女性が多いのではないかと思うのです。
世の女性の当たり前も、
｢頑張りすぎ｣が行き過ぎなんじゃないかな？
と感じてます。
ノルウェーでは、子育ても家事も、夫婦でするのが当たり前。
家族を1番に大切にするそうです。
文化だから！
なんて言葉で済ませられたらイヤです。
が、もっと女性達が自分のことに意識向けて欲しいなぁと思っています。
自分時間を週に一度は確保して、
自分の向かう方向性とか考えてみて欲しいです。
自分時間を持つのにおすすめなのが《手帳》。
自分の時間を手帳で｢見える化｣して、
やりたいことを埋めて行く楽しい
もんなのです。
手帳は、予定表じゃなく、
自分のことを教えてくれる
自分のマネージャーであり秘書。
今、時間が早いです。
あっという間に1年経ちます。
自分と向き合う時間を持って、
色々頭の中を整理してみてください。
私が来年から使うのは
《citta手帳》です。
初めてなんですけど、A5の大きいサイズだから沢山書けるのが楽しみ♪♪
娘と色違いを使います。
自分時間の確保、
是非してみてください！
よもぎ蒸しは、自分時間にちょうどいいですよ✨✨
心の声とカラダの声、どちらも聞ける時間になります🙌
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