こんにちは♪
ヒラキ整体院・よもぎ蒸し＆エステサロン担当のゆきこです。
8月8日(日）～8月11日(水)までの4日間
どうぞよろしくお願いいたします。
私、お恥ずかしい話しですが、オトナになりだいぶ経ってから
生理周期やら、排卵日やら、ホルモンについてやら
色々知ることとなりまして。
20代なんて、自分の排卵時期なんぞ、知りもしなかったんです。
なので俗に言う、「危険日」なるものも、いつなのかはつゆ知らず。
生理も日にちを付けていなかったから、いつ来ているのかも
どのくらいの周期なのかも、まったく感知せず。
のずぼら女子でした。
私、子供の時からずっと便秘で(今は違うけど）
便秘でしたが、それを問題だと捉えることもなく
便秘のまま、何かを改善しようとも思っていませんでした。
前に書いた記事ですが、
「性教育のハナシ」
子供の頃、全く教えてもらえずにオトナになり、
妹と先日電話したときも
「全く知らなくて、友達にからかわれて恥ずかしかった」
と言っていました。
記憶がないだけかもだけど、
学校での保健体育教育なんて、ほとんど覚えがない。
この「命の根幹」に関する教育は、国語や理科算数社会などよりも
よっぽど大切なことなのに。
学校教育はカタチこそ変わっているけど
ほとんど進化していないようにも見えます。
特に、そういう教育に関しては。
だから、そのままオトナになり
自分のカラダに対して鈍感になっている人が多いんじゃないか？
と思えるんです。
女性は、子供を産むという性でもあり、
とても大事な役目があると思うのですが。
自分のカラダのこともよく分からず過ごしているとは
無知過ぎるなあって思うんです。
今、自分のカラダを観察するようになってよく思います。
生理の状態からも、自分のことが見えてきます。
それも、『生理の正解』を知ってからのことなので、
無知の時期が長過ぎましたけどね。
不妊症がすごく今問題になっていますが、
若い時、10代のころからしっかりカラダについて
知識や知恵があれば、妊娠しやすく、
また健康なカラダを作って過ごしていけるから
いざ子供を望んだ時に「不妊症になってる！！」
と慌てなくてよかったと思うんですよね。
不妊症になっているって、それは全てじゃないけど
長い時間をかけて作ってきた自分のカラダの自己管理の
結果というふうにも言えると思うんです。
厳しいようですが、実際そうですよね。
なぜ、そうなったのか、大きな広い観点でものを見るのが
私は必要だと思います。
この話は昨日の記事にも繋がりますが。
もっと全体を見るようにすると、
今の現象の原因なども分かってくるようになります。
まず、カラダの仕組みがどうなっているのか、
どういう状態が正常なのか、
何をすれば健康なカラダを作っていけるのか。
普段から、若い時から知っておくことが
カラダを守り、自分を守り、将来の自分のためになる
と思います。
世の中は全部繋がっていて、
日本で起きていることは、自分にも関係しているんです。
『無知は罪』だと思います。
知っていたら、もっと違った選択をしていたかも。。。
となっても遅いのです。
私自身、後から知って後悔していることが沢山あって、
だから何度もブログに書いている、っていうのがあります。
もっとちゃんと目を向けておけば良かった、
と思っています。
カラダのことに関しては、色んなことが見えてきています。
カラダのことだけじゃなくて、
世界で起きていることが全部繋がっている。
そういう目で見ると、世界が違った目で見えてくると思いますよ☆
私も微力ですが、カラダの為に出来ることを
仕事にさせて頂いていて、とてもやりがいがある、
と思っています。
全て色んなことには理由がある。
視野を広げて、色んなことをまず知っていきましょう。
健康でいたいけど何からしたらいいの？？
と言う方は、気軽に始められるよもぎ蒸しがおすすめです。
汗をかくのは、普通の排泄とは違って、
汗から排出する毒素があり、カラダの中をキレイにします。
まずは今抱えているカラダの不要物を取り除くことから始めませんか？
まあ、皆さんとてもよもぎ鍋にヨゴレが浮かんできます。
こんな感じで。
カラダに良い物を摂っても、いらないものを
カラダにため込んでいては意味がない。
出すことから始めましょう♪
これ。すごい出てます↓↓↓
よもぎむし、お二人まで可能です♪
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