こんにちは。
ゆきこです。
今日は「zoomでコンフォルタ」を開催しました♡♡
５人のかたが参加してくださいました。
ありがとうございます♡
やっぱり『話す』っていいですねぇ～～( =＾ω＾)
毎回、いろんな話になりますが
今回は、不登校ママあるあるとして
「人の氣持ちに応えたい」ってあるよねぇ～～！！
って話で盛り上がりました(* ´ ▽ ` *)
それは
先生に対してや
旦那さんに対して
両親に対しては無意識レベルで即、発動しちゃうんだけど。
ホントに応えなきゃいけなくて
ホントに大切にしないといけないのは
子どもの氣持ち。
もっと言うと、自分(不登校ママ本人)の氣持ち。
自分の氣持ちを置き去りにしちゃってる率100%でした 笑
あとは
もっと自分の頑張ってきたことを認めてあげよう！って話にもなりました。
他人にはハードル低いのに
自分と、自分の子どもにはハードル高くしがち 苦笑
もっともっと
自分と、自分の子どもへのハードルを低く！！
そもそも
「自分には価値がないから頑張って価値をあげないといけない！！」
みたいなことを強固に思い込んでるケースが多いので
ハードル低くしようと頭では思っても
なかなか難しいんですけどね (^^;
そーゆーときは
これまで自分が頑張ってきたことを書き出してみてください。
私も、何回か書き出したことあるけど
今日話したことで思い出したので
また、やってみよー！って思います。
書き出すことで
自分のことを客観的に見ることができるので
おすすめです♡♡♡
そして
できれば
他人に褒めるくらいの氣持ちで
（ここ、大事！！）
その頑張ったことを
声に出して自分を褒めてあげて～～！！！！
氣持ちが軽くなるよ！！
今月末くらいから
広島の会場でも開催しようと思っています。
また、ブログからお知らせしますね～♡
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１日１絵、引き続き取り組んでます♡♡
