もうすっかり良くなって元気なのですが、
今回の風邪は本当しんどかったです
病院に行っても、コロナでもなく、インフルエンザでもなく、ただの風邪とのこと。
元々お薬を飲まないので、いざ具合が悪くなり病院に掛かると、３日もすればすぐに良くなるのに今回は全くダメでした。
お薬を３日飲んでも0.5mm/日くらいしか回復していない気がする
5日間分のお薬も飲み終わり、それでもまだ回復しない。
こういう時は直感で欲するものを飲んだり食べたりするのですが、今回はこれを無性に飲みたくなりました。
松葉茶です。
あのほのかにスパイシーなお茶を無償に飲みたくなって煎じて飲みました。
あったかい松葉茶と冷たい松葉茶。
両方作りました。
少し多めに作り、麦茶を作っていたポットに入れて冷蔵庫で冷やして毎日欲する時に飲んだところ、２日目にはすっかり回復。
松葉茶のおかげで治ったとは言いませんが、これがだいぶ体の調子を整えてくれたことは間違いないと思います
松葉茶って、何に良いかというと
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンK、ケルセチン、クロロフィル、ミネラル、テルペン
が含まれているそうです。
ビタミンCやビタミンAは言わずともがな、ケルセチンはポリフェノールのひとつで、抗酸化物質。
これが良かったんじゃないかと思います。
飲んですぐに効くとは思いませんが、今回はとてもとても良かった
ちょっとクセのある味ですけど、体が欲しているときはこのクセが美味しく感じられます。
初日はグビグビ飲みましたけど、２日目はコップ3杯/日、今は1〜2杯/日程度です。
日本に昔からあるものって、理にかなっているんだなと改めて実感しました
健康を気にする方は是非飲んでみてください！