歩きましたあ
足が棒
昨日はほとんど歩かず笑😆
平日はお仕事で駅まで徒歩で、1日6,000〜7,000歩
体調管理に
今日は子供の児童発達支援センターの見学に
支援センター周辺を散策したり、駅からエレベーターに乗らない道はないか、歩きまくったら、こんなに歩けました
いやあ、無理しない様にしないとな、
高齢でガタ来てるから
ベビーカーだと、気を使う
なるべくエレベーター乗りたくないし、電車も迷惑にならないところに乗りたい
つかれた〜
ご褒美にジュース🍹飲みます
ずーっと飲みたかったんだけど、お金勿体無いから飲まなかったヤツ
🍖肉食べたい🍖
これから、こんなに歩かなきゃいけないから、痩せちゃうかも
そして体力つくかなあ
楽しみです
ふあ〜
よく寝れそうです
それでは