ひかりのわたしを思い出す
  • 01Jun
    • お金は感謝のエネルギー。

      こんにちは。いまりんです。先日、我が家にもとうとう、やって来ました!!それは、コロナの持続型給付金。昨年の収入の半分以下になっている個人事業主が対象になる給付金です。確定申告もしていたので、思い切って申請してみました。ちゃんと満額振り込んでいただけて、本当に、本当にありがたかったです(涙)感謝とともに、受け取りました。お金が入って来たのを確認した後…分割払いの残額をお返ししたり引き落としのかかる口座へ振り替えて支払の準備をしたり母に借りていたお金を返したり、固定資産税や自動車税、電気代などを支払いに行きました。でね。自分がお金を支払うときの感覚が、今までと違ったのがすごく驚きだったのです。今までは、お財布からお金を出す時の感覚は『あぁー、お金がなくなってしまう…』という焦りや不安のバイブレーションだったんです。食材や日用品を買うときは、支払いの対価として品物が手に入るのでその思いは少し薄まる感じですが、税金や、家のローン、光熱費などは手元のお金が減る、取られるというイメージがあって支払うことで受けている恩恵を意識することが難しかったのだと思います。(わたしにとってはクレジットカードの支払いも使ったときの記憶がすでに薄れているので、引き落としが来る時にいくらか不安になってヒヤヒヤしてしまうことがあります。)でも今回は、明らかに違ったのです。『電気があるおかげで、料理もできてお風呂も入れて、夜でも明るい家に住めてるんだな』『家があってよかった、雨風しのげて家族や大事な人と一緒に過ごせるってほんとうにありがたいな』という思いとともに、コンビニで用紙とお金を出して支払うことができたんです。お金を払いながら、今ある幸せをじんわりと感じたり、暮らしの中での喜びを感じている状態が自分的にはとっても新鮮でした。「お金は感謝のエネルギー」だとはよく言われるけれど、実際に、純粋な思いで感謝しながらお支払いできたのって、もしかしたら人生初めての体験だったのかもしれません。残ったお金で家族の自転車を整備したり、上の子のための新しい1台を買ったり、子供たちのきつくなってきた靴を購入したり、みんなで回転寿司でごはんを食べて(コロナ以来、久しぶりの外食!)当たり前のようにある日常に、お金のおかげで必要な手を入れることができてほっとしたしいただいた豊かさに感謝して、わたしもどんどん循環させていこうと決意した週末でした。今日もお読みいただきありがとうございました。

  • 28May
    • 未来は明るい!5/28イベント無事終了しました。

      こんばんは。いまりんです。今日はヒーラー助産師ますみちゃんとのコラボイベントでした。「気になっていたので受けたいです」とおっしゃってくださったお客様。はじめに3人で顔を合わせてから、ますみちゃんのヒーリング。今のオーラの色やメッセージを読み取り、癒しが必要な部分にますみちゃんがエネルギーワークをしてくれました。20分後、先ほどよりも緩んだ表情のお客様。四柱推命の命式から、わたしが感じた情報をお伝えしました。色々とお話しているうちに、お客様の瞳から涙がポロポロ。お客様がずっと抱えていたいろいろな思いを伺いながら、わたしもうっかりもらい泣きしそうになってしまいました。アカシックで見た未来のお客様は…とっても明るくて、たくさん笑っていて、美しかった!終わってからお子さんも加わって4人で記念撮影。涙とともに、どんどん皮がむけていって、セッションの終わりには、かろやかでとってもやわらかい雰囲気。こちらも晴れやかな気持ちになりました。ご感想をいただきました。自分が意識をしているよりずっと、自分に制限かけてたり、 罪悪感や怒りやらをいっぱい持ってるんだな、とわかりました。 未来が軽い✨と知ることができて、ほっとしたし、 今は目の前の事をやろう、と思えました。 ありがとうございました!嬉しいなぁ…(涙)たった30分あまりのセッションでもまとっていたエネルギーが大きく変わっていく姿を見せていただき、お客様の無限の可能性を感じる時間でした。ますみちゃんとのヒーリング&リーディングセッション。次回は夏頃の開催を予定しています♪今からとってもたのしみ。今日もお読みいただきありがとうございました。

  • 27May
    • 5/28ヒーリング&リーディングイベント開催します

      こんにちは!今利由季です。仲良しのヒーラー助産師ますみちゃんと、明日、5月28日にオンラインイベントをします。先日、Facebookでコラボライブ配信をしてイベントの宣伝をしました。右がヒーラー助産師ますみさん。勤務助産師として10年間病院で働いた後、3年前に産前産後助産院moegiを開業。訪問での母子支援の傍ら、去年からスピリチュアルヒーリングを学んでいます。最近はヒーリング、透視などのオンラインセッションも大人気。かわいらしく、穏やかで、癒やされるお人柄です。イベントの詳細はこちらです↓変化が大きい今、宇宙の力を借りて自分の本質をみてみませんか?助産師でヒーラーの「ますみ」とアカシックリーダーで四柱推命鑑定師「いまりん」がタッグを組んで様々なお悩み相談に応じます。今回はオンライン開催となります。5月28日①10:00 ②10:30 ③11:00 ④11:30 1枠30分で女性性リーディング&ヒーリング15分、四柱推命とアカシックリーディングを元にしたミニセッション15分となります。家族やパートナーの悩み、子育ての悩み、恋愛相談、お仕事などなど、サイキックな二人があなたの本質をみていきます。きっと何かの気付きを得られると思います♡当日は無料動画ツールのzoomを使用します。お申し込みの方にお振込先とリンクをお送りします。料金30分¥5000定員:先着4名携帯電話でご参加の方はアプリをインストールしてください。オーディオが繋がらない時は、設定のセキュリティーから音声をオンにしてください。お申し込みはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSez3MQYy-EP0i-u7410zh4QWIHua41ZfEbGnVfV-lYkcW_eqg/viewform?usp=sf_linkお待ちしております(^^)

  • 04May
    • アカシックリーダーになりました!の画像

      アカシックリーダーになりました!

      こんにちは!年明けからわたしが学んでいたこと…それは、アカシックリーディングです!1月末に美湖さんからアカシックリーディングを習って、このたび…アカシックリーダーになりました!アカシックリーディングの先生の美湖さん。出会ったのがちょうど今ぐらいの時期。秋の宇宙後瞑想会でグッと距離が近くなり、昨年末から今年初めにかけて行なったサクッと15分❣️四柱推命鑑定でもたくさんお力添え頂きました。感謝。****アカシックリーダーとは?****この宇宙には、原始からの全ての出来事、想念や感情が記録されているアカシャというエネルギー次元があるのです!「宇宙図書館」「宇宙インターネット」「宇宙スーパーコンピューター」というとイメージがつきやすいかな…宇宙や、地球、人類などすべての過去や現在や未来についての情報があるメガデータバンクでわたしたちが日々、様々なことを考え、選び、行動することで情報は常に更新され、アップデートされているんです。このアカシックレコードにアクセスして、クライアント様に必要な情報を読み取ってお伝えするのがアカシックリーダーです。アカシックリーディングは、宇宙からダイレクトにイメージを下ろしてくるので頭で考えていた時には思いも寄らなかったビジョンが湧いて来たり意外なほどシンプルな結論に至ることも!(見えて来たビジョンの斬新さにわたし自身がびっくりすることも(笑)) 未来への不安でいっぱいだったはずなのにリーディングしたら、 とても明るい未来が待っていることがわかり、 クライアント様のお顔がパッと明るくなってまとっているエネルギーもかろやかになるんです!霧が晴れた感じになり、何について悩んでいたのか忘れてしまう人も続出(笑)そのお姿を見ることが出来て、わたしもすっごく、嬉しいです! 先日はドゥーラ時代のお客様とzoomでセッションでした。※お写真の掲載はお客様に許可をいただいております。 一年前の今頃、生まれたばかりの赤ちゃん。すっかり大きくなって、ハイハイもつかまり立ちも上手!お姉さんもしっかりしていて…おばちゃんは感動しました(涙)セッションではドゥーラサポート中にはお聞き出来なかったこれまでの人生のことやお子さんが少し大きくなって来て今感じているいろんなお気持ちを打ち明けていただきました。わたしの方では四柱推命を織り交ぜながらこれまでの軌跡を辿っていったりご自身では短所だと思っていた特徴に別の角度から光を当てて見ることで個性と思えるようなアプローチをしていったり… そしてこの日は、アカシックでも今よりも少し先の、気持ちが晴れている状態の未来にアクセスしてどんなことをしているかを見てみました。その時のわたしには、豊かな自然の中でお子さんたちと楽しそうに走り回っているビジョンが見えたのでお伝えしました。(こちらのクライアント様は四柱推命でも行動の星をたくさんお持ちだったので体を動かすこと自体が開運アクションでもあります)そしてコロナの影響で予定していたご実家への帰省が叶わなくなりご家族やご友人ともお会い出来ずモヤモヤしてしまう…とのご相談もありました。(確かに、いろんな人と会ったりおしゃべりするのが大好きな星もお持ちなので、自由な外出がままならない今の状況は確かにストレスに感じるはず…)アカシックにつながってみたら同じく子育て中の誰かと一緒にお互いにとってやりやすい形でのコミュニケーションを取りながら何かを始めるイメージがおりて来たのでテレビ電話や、zoomのオンラインを使うことをオススメしました。そして…こちらは後日いただいたご感想。 早速、人のいない時間帯に、お子さんたちとともに近くの山に出かけられ、すごくリフレッシュになったそう。そしてオンライン飲み会もやってみたとのこと!物理的な距離を超えられるオンラインだからこそ子育て中でもお互いに自宅で気軽に話せてとっても楽しかったとお電話でお伺いしました。そして、お子さんが寝てからのオンライン飲み会に備えて、イヤホンを購入した(!)そうです。さすが、行動力の星を活かして、早速行動されていて、素晴らしい…!!そして、後日のお電話では、わたしがクライアント様のアカシックレコードから受け取ったメッセージをお伝えしまた改めてご感想をいただきました。ほんとに、嬉しいご感想で読んでいるこちらまで幸せな気持ちになります。M様、ありがとうございました。かろやかで明るい気持ちになり、今の暮らしの中で出来ることが明確になるアカシックリーディングセッション。明日には、メニューを発表します!(サクッと❣️15分四柱推命鑑定を受けて下さったお客様には、特別価格でご案内予定です♡)今日もお読みいただきありがとうございました。

  • 03May
    • 眠たい日々。

      こんにちは!すっかりご無沙汰しています。みなさんお元気でしょうか。わたしは元気にしています。3月に産後ドゥーラをお休みすると宣言してすぐ世の中のいろんな動きがあり…子どもたちとともに、家でゆっくり過ごす毎日です。春だからか体も心も休養を欲していて眠たくて眠たくて。(もしかしたらみなさんも、そうかな…)最近、22時過ぎには寝ているのですが、7時過ぎまでぐっすり。それなのに昼間も眠たくて15分だけ横になろうと思って気づいたら2時間近く(!)経っているとか…ワープしたのかも…と思うくらい(笑)そして昼寝をたくさんしても、ちゃんと夜眠くなる、という不思議(笑)でもよく考えてみたら、今まで眠りを軽視していたところがあるんですよね。やりたいこと、やらなきゃいけない(と自分が思っている)ことが多過ぎてそれらをやるために、眠りを削って動いていたんです。毎日の平均の睡眠時間は6時間前後。日中もドゥーラの仕事や家のことをしていたし、いろんな人に会っていて、いつも飛び回っていました。昼間も眠たくなることはあったけれど朝晩の瞑想と、コーヒーでなんとかやり過ごしたり本当に我慢できない時はアラームをかけて昼寝したり。うっかり寝過ごしたりしてしまうと「あぁ、うっかり寝てしまった…!やることいっぱいあるのに〜!バカバカー!」という具合で、眠気に負けて寝てしまった自分を無意識に責めていました。とにかくいつも、意識が外にあって、とても忙しく過ごしていました。(そしてそんな忙しい自分も好きだったし今も嫌いではないです。)でも、おこもり生活で人とも会うことがなく時間にゆとりがある今、目覚まし時計をかけずに寝てみるといつまででも眠れるという自分を発見…(カフェインレス生活を送ってみたくなりコーヒーもカフェインレスにしたのもあると思う)そしてスケジュールがガラガラでたくさん昼寝をしても生活に支障がない状態になって初めて「あぁ、わたし、たくさん眠ることに後ろめたさや罪悪感を感じていたんだなぁ」と気がつきました。眠気がある、ということは体は休養を欲している、ということですもんね。心と体の声をずっと無視しながら走り続けることは出来なかっただろうから本当にこのタイミングで生活を整えることが出来てありがたいなと思っています。たくさん眠って、自分の体に優しくすると心なしか人にも優しくなれる気がします。そして頭もすっきりするし、気持ちも前向きになるし、インスピレーションもキャッチしやすくなると感じています。(睡眠が足りているとお肌も綺麗になるし、代謝も上がってやせやすくなるし←それはこれからっぽい)おこもり期間の間に始めたことも色々あるのでもう少しかろやかに発信していこうと思います。今後ともよろしくお願いします。今日もお読みいただきありがとうございました。

  • 17Mar
    • 【お知らせ】産後ドゥーラを卒業します。の画像

      【お知らせ】産後ドゥーラを卒業します。

      おはようございます。春になって来ましたね!今日はみなさんにお伝えしたいことがあります。わたし、今利由季は4月から当面の間ドゥーラ活動を休止することにしました。2017年9月に産後ドゥーラとして開業。本当にありがたいことに、開業以来、ご依頼が途切れる月はなくドゥーラとしての訪問活動以外にもランチを作ったり料理教室をしたり…とたくさんの素敵な妊産婦さんと個性豊かな赤ちゃんとの出会いに恵まれてとても充実した2年半でした。昨年の夏頃から、いろんな学びを経て自分自身とたくさん向き合って来ました。毎日、成長していく赤ちゃんや妊産婦さんとふれあっているうちにわたしも自分の本質に目を向けていきたいと思うようになり、わたしがほんとうにやりたいことは何なのかずっと考えていました。そして目に見えないスピリチュアルな世界のことが本当はすごく好きだったことを思い出したのでした。エネルギーや魂のこと人はどうして生まれて来るのかどんなふうに生きたら幸せなのか人生の本質って何なのかわたしたちはどこから来てどこへ行くのか(だんだん大きな問いになって来ましたね…)小さな頃から、ずっと抱いていて今も自分の奥底にあるとても根源的な問い。わたしはずっとそのことを知りたくていろんなことをやって来ている気がします。この1年間は、産後ドゥーラという看板を持ちながら四柱推命鑑定もしてきたのですが/今興味のあるスピリチュアルな分野をとことんやってみたい!\という思いがどんどん溢れてきて…・ひとりひとりが自分らしく生きていくことの楽しさや素晴らしさをもっと発信したい。・自分を生きることはほんとうはとってもシンプルでかんたんでたのしいことで、まずは自分を満たすことがまわりの人の幸せにもなるということを自ら実践し、伝えていきたい。・わたし自身も宇宙の法則を理解し、本質的に生きる中で、もっと拡大し、繁栄していきたい。そう思うようになりました。とても悩み、たくさん考えたのですがおひとりさま一回限りの人生。わたしも、自分の心のままに思い切ってやってみることにします。…ということで、4月からは一旦、産後ドゥーラの看板を下ろし…四柱推命鑑定やアカシックリーディングなどスピリチュアルセッションをおこなっていきます!(実は、1月にアカシックリーディングを学びアカシックシーダーとしても水面下で動き始めています。これについては改めてお伝えしていきます)メニューの変更に伴い、ブログやプロフィールも少しずつ変えていきます。これまでお世話になった皆さん。本当にありがとうございました。わたしはドゥーラという役割をいただいて皆さんの人生の大切で愛おしく嬉しい瞬間をたくさん共有させていただきました。未熟で至らない所もたくさんあるわたしをいつでも温かく受け入れて信頼を寄せてくださったお客様や一緒にお仕事をしてくださった皆さんと積み重ねて来たこの二年半。わたしにとってとっても大切な宝物です。そして、ドゥーラとしてのわたしを応援してくださった皆さんとの出会いがあったからこそ、この新しい道が拓けて来たのだと思っています。思えば、四柱推命との出会いも産後ドゥーラとして訪問した初めてのお客様の御宅でした!きっと赤ちゃんとお客様に導かれたんだなぁ。本当にありがとうございました。そして、こんなわたしを引き続き応援してくださると嬉しいです。(昨日は次男の卒園式でした。手伝ってもらいながらも、なんとか着られて着物で卒園式に参加する夢が叶いました♡)ではでは〜!

  • 07Mar
    • ”料理の楽しさを思い出すきっかけに”の画像

      ”料理の楽しさを思い出すきっかけに”

      こんにちは!先日のかんたんごはんWS 、ご参加くださったともみさんが素敵にご紹介してくださいました。終わりにともみさんからプレゼントを頂きました。ほんとうにお心遣いがありがたいです。お菓子や、数種類のドリップコーヒーの他、筆文字とパステル画でこんな素敵なメッセージが!嬉しくて涙が出てきちゃう…ありがとうございます。このカードに励まされて今日は朝からワクワクリストを書きました。あたらしいわたしをはじめていこう!皆さんも良い週末をお過ごしください。

  • 01Mar
    • もえぎ家での最後のかんたんごはん。の画像

      もえぎ家での最後のかんたんごはん。

      こんにちは!すっかりご無沙汰しています。気づけば3月。今年は本当にすごいスピードで過ぎていくなぁ…今日はもえぎ家でのただいま〜、から30分のかんたんごはんのワークショップでした。1年と少し、毎月続いたこのワークショップも今日が最後。今日も写真はお客様まかせです…(感謝)清美さん、むねちゃん先生ありがとうございます。いつものように、わたしが作り、みなさんにも作業をお願いしました。リピーターの方々なのもあって分担もスムーズ。和気あいあいと作業が進みました。美味しいものに詳しい清美さん。今日もむねちゃん先生が来てくださいました。走る!お掃除屋さんのともみさん。ともみさんのブログはこちら!もえぎ家のコンパクトなキッチンも広く感じるiPhone11Proの広角っぷり!これは写真を撮るのが楽しいなー♪わたしも機種変更しようかな…わたしの方は遠巻きに見ながら…(なぜか腕組みしてる…笑)だんだん近づいていきます。結局気になって見に行っちゃった(笑)そうこうしている間に30分!無事出来上がりました!今日は・たらの生姜蒸し・ほうれん草のおひたし・ほうれん草の胡麻和え・ナスの油焼き・茹でスナップえんどう・もち麦ご飯・長芋とネギの味噌汁です!片付けしてから、デザート♡もうすぐやって来る、あの季節…そう!いちごです!ヨーグルトムースといちごソース。ほんのり甘くてなめらかなムースと、いちごの酸味が美味しいんですー!この色合いもかわいい♡最後にみんなで記念撮影。月に一回行なっていたかんたんごはんのワークショップは今日でいったん最終回。1年と少しの間、毎回大盛況で、とてもたのしく行うことが出来ました。このワークショップでわたしが伝えたかったことは3つ。①料理はかんたんでたのしい②作って食べる=喜び③しあわせや豊かさは外側にあるのではなく自ら作り出すことが出来るいろんな人とこのことを分かち合えて本当に幸せな日々だったなぁと思います。もえぎ家というとても素敵な空間で自由に遊ばせてもらって飛躍することが出来たこの2年。いろんな人に応援していただき、今のわたしがあるのだなと思います。本当にありがとうございました。ここで一区切りとなりますが、料理のたのしさは、落ち着いたらまた改めて伝えていきたいな…と思っています。(今構想中です!)今日もお読みいただき、ありがとうございました。

  • 02Feb
    • 15分オンライン鑑定、ラスト1週間です!の画像

      15分オンライン鑑定、ラスト1週間です!

      こんばんは!11月からスタートしていたサクッと❣️15分オンライン鑑定。おかげさまで67名の方に受けていただいています!1月に入ってからはお友達からもお申し込みがあり、命式を見ながら「久しぶりー!元気だったー?」なんてやりとりをしています。この前はドゥーラ仲間のしもちゃん。15年来の付き合いになるあやちゃん。旧知の友とも命式表を見ながら話してると「そうだったんだー!」という新鮮な驚きと納得がたくさんあり、盛り上がって楽しいんですよね。四柱推命の新年は2/4がスタート。自分の本質を知り、2020年をどう過ごしていくかイメージをするのにちょうどいい時期ですよね!100人チャレンジは、2/8(土)まで受付します!※その後は価格改定を検討しています。お得な価格で出来るのはあと1週間!あと33名の方にお会いできるのを楽しみにしてまーす!お申し込みはこちらまでどうぞ!→⭐︎

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      家族との時間で思うこと。

      こんにちは!今利由季です。あっという間に2月ですね。母が入院して3週間。時々お見舞いにいって母とおしゃべりしたり父の食事や身の回りのことをしたり…淡々と、毎日を過ごしていました。この日は、母と病院の食堂でお茶することに。体調のこと、父のこと、親戚のこと、友達のこと、仕事のこと…いくらでも喋れる(笑)子どもを迎えに行った17時頃から、30分で夕飯を作って父の家へ運び込み、ほぼ毎日一緒に夕飯を食べるのが日課です。出かけた先のスーパーでイカを発見し、イカ好きな父に煮物と炒め物をつくりました。父の好きなホタルイカ。この日はよくしゃべり、よく食べてくれました。湯豆腐も父が好きなメニュー。父と話すのは、お互いに今日はどんな1日だったか父から見た母のこと大変だったけど愛していた仕事のことテレビを見て思ったことなど…他愛もない話をしながら一緒にビールを飲み、おかずをつつくひと時。子どもたちは一緒に食べながら会話に参加したり、食事だけさっと食べて家に戻ったり、自由に過ごしています。これまでも実家におかずを持って行きご飯を食べることはよくあったのだけど、よくしゃべる母がいない分、父とたくさん話す機会があります。母がいたときは、父に質問しているのに、父が考えている間にせっかちな母が先回りして答えるので、父が押し黙ってしまうこともしょっちゅう…(父の話を遮っていることに母は気づいていない…苦笑)お酒が大好きで自分に甘くヘタレなところもある父だけど、こうしてゆっくり話をする時間を持ってみるとスポーツや政治など幅広いことに詳しくて父なりの意見を持っていたり色々感じていたりするのだと改めて思います。反抗期の頃は父と口をきかなくなったこともあったり大げんかしたこともあったからなぁ…月日が経って一緒にお酒を飲みながら他愛もないことを話せることが今はとにかく嬉しいです。そしてわたしの場合は、家族と一緒にいると自分がありのままで愛されていることを思い出します。立派にならなきゃ、とかちゃんとしなきゃって思って自分の枠を意識し過ぎてしまっていつの間にか窮屈に感じていたけどそんなことは全く関係なくわたしが何者でもただただ応援してくれて日々の無事を幸せを祈ってくれているんだなと思うと家族って、親って、本当にありがたい存在だなと思います。今日もお読みいただきありがとうございました。 

  • 28Jan
    • 料理へのハードル、下がりますの画像

      料理へのハードル、下がります

      こんばんは!1月のかんたんごはんWS は日曜日に行いました。今回、スマホのデータがいっぱいで写真がほとんど撮れなかったわたし…参加されたお客様に撮影いただいた写真で振り返っております…いつものように、はじめはわたしが作ってみて…基本的に詳細なレシピはないので、メモしながら目と手と舌で覚えるワークショップです。レンコンを焼いたりひと口サイズのハンバーグ。空いたところでかぶの葉を炒めます。かぶの実は浅漬けに。つまみ食いしてるのはだぁれ?ハンバーグは大根おろしとしそ、ポン酢で和風に仕上げました。続いてみなさんが作っていきます。切る人と見守る人。浅漬け作っています!もみもみ、おいしくなぁれー!ほうれん草を茹でたり…レンコンを焼いたり…ごぼうを切ったり…その後ろでは料理のコツをシェアしあったりメモしたり。そして出来上がった料理たち。肉団子入りの味噌汁に、ほうれん草のお浸し、れんこんのじっくり焼き、和風ハンバーグ。どれも、いろんなアレンジが効きます!みなさんで協力しながら作ってだいたい30分で作り上げました。素晴らしいー!みんなでパチリ!いいお顔ー♡みんなでもりもり食べました。作ってから少し時間が経ってもそれはそれで違った美味しさがあるメニューでした。この日のデザートは黒糖炒り黒豆。大好きな料理家山戸ユカさんのレシピです。材料2つ、10分以内に出来て手が止まらない(笑)これから節分なので、炒り大豆でもいいと思いますよ。嬉しいご感想たくさんいただいています。後で改めてご紹介しますね!そしつ、今日、さっそく作ってみた!とのご報告がありました。艶やかで美味しそうー♫カリポリ食べても体に優しいおやつ。生姜黒糖でアレンジしてくださったそうです。わたしは、毎日のご飯は、焼くだけ、茹でるだけ、和えるだけなどごくシンプルに出来るものがいいな…と思っています。気負わずに台所に立てるようになるともっと気軽に作れて楽しくなるしかんたんなもので日々の料理の経験を積むと(たまに凝ったものも作ってみようかな!)なんて思ったりもして、料理の幅も豊かになると思うんです。料理のハードルが下がるワークショップ、次回は2/5水曜を予定してます。残1枠なので、ピンと来た方はぜひどうぞ!お申し込みはこちらまで→かんたんごはんWS

  • 23Jan
    • 自分が輝く姿が、周りの人を輝かせる!の画像

      自分が輝く姿が、周りの人を輝かせる!

      こんばんは!産後ドゥーラ*四柱推命鑑定師の今利由季です。先日、野本由美子(のもゆみ)さんのNEW YEAR セッションを受けて来ました。四柱推命でも、生年月日を元に生まれた瞬間の時空間を読み解くのだけど、西洋占星術ではどんな感じなのか一度詳しく聞いてみたかったのとのもゆみさんのYouTubeも拝見していて…声に落ち着きがあって、知的な感じがとっても素敵だったんです。実際にお会いしたかったのでお伺いして来ました。(会いたい人には、どんどん会いにいく派です)これがわたしのホロスコープ。輪の周りにある、12星座を表す記号はなんとなく見覚えあるのだけど、全体的には謎の記号と数字と線にしか見えない…(笑)のもゆみさんのお見立てによると…わたしは自分を活かせれば活かせるほどその輝いている姿で周りの人も輝かせるという星回りなのだそう!そう言えば、わたしと一緒にいる人は、会う前よりも元気になるし、別れ際に『パワーもらったわ〜、ありがとう』と言われることが多いなぁ…わたし自身がどれだけ輝くか、が周りの人の輝きにも影響を及ぼす(!)ので・自分自身を整える (よい状態をキープする)・自分の能力を 思いっきり発揮する(躊躇や遠慮しないで、出す)ことがとても大切なのだそうです。そして、自分が面白いと思える『旬』の情報を人に伝えることがお金の元になるんだってー!四柱推命でも、まだ人が知らない情報が集まるのでその情報を使いこなすことが重要、と言われる『壬』(みずのえ)の持ち主でもあります…情報を取り入れる時は必ずアウトプットを意識することが大事!どんなことも発信のネタになると思って「どう伝えるか」を意識して取り入れると良いとのアドバイスをいただきました。2020年は山羊座が活躍できる12年に一度のとても大きなチャンスの年。(わたしは太陽星座が山羊座なんです)そして月星座に射手座を持つわたしはもっと拡大したいし活躍の場を広げたいし世界に飛び出していきたい!何かになるのも、枠に自分を閉じ込めるのも嫌だし自由が好き!そんなエネルギーを持っているんだなと改めて知ったのでした。ついつい完璧に出来ないと、とかちゃんとしなきゃって思って遅くなったりしてしまうこともあるんだけど今年は完璧を目指さず、かろやかにたくさん発信していこう!と思いました。のもゆみさんのNEW YEARセッション、明日1/24(金)9:00のみ空いてるそうです!これを逃すとまた来年になってしまうそう(汗)ピンと来た方はぜひどうぞ!!→⭐︎今日もお読みいただきありがとうございました。

  • 22Jan
    • 当たり前の日常に感謝。の画像

      当たり前の日常に感謝。

      こんばんは!産後ドゥーラ*四柱推命鑑定師の今利由季です。今日は甲子(きのえね)&天赦日(てんしゃび)&一粒万倍日というとても縁起がいい日でした。新しく何かを始めたり、リリースしたりするといい日なんです。わたしは…朝、子どもを幼稚園に送り、デイサービスへ行く父を送り出して短いおひとりさま時間を満喫。友達のカフェで本を読み、※スマホを車に忘れたため、画像はお借りしました。あんバターサンド、最高に美味しかった♡お昼前に子どもを迎えに行き、昼ごはんを作って食べて、撮りためたドラマを見てゆっくり昼寝をして(14時頃眠たくなり、起きたら16時半!)夕方は家族とのんびり過ごしました。今日やった新しいことは…来週から始める新たな学びの入金を済ませたこと!たのしみだー! わたくし事ではありますが…昨年末、母に初期のガンが見つかり先週から入院生活が始まりました。ガンができた場所が喉のあたりでリンパに転移している可能性もあるため、治療は抗がん剤と放射線の同時進行で進めています。母が入院して10日あまり。今のところ母は病人には見えないくらいとても元気です。自分自身の体調を日々観察しながら、変化を受け入れつつ、出来ることを精一杯している様子。そして、わたしの方は…家に残された父が足腰が弱っていて転倒しやすく介護が必要なので、リハビリ施設の方や家族で協力しながら、父の暮らしを支える毎日です。真ん中が父、左が訪問リハビリの先生、後ろから自転車で追いかけているのが次男。今まで近くに住んでいるのをいいことに当たり前のように精神的にも物理的にも頼っていた母が近くにいないことは父を含め、わたしたち家族にとってもとても大きな試練ではあるけれど…・健康でいられること・家族仲良くいられること・温かい部屋で過ごせること・季節のものを誰かと一緒に食べられること・ひとりでお茶を飲む自由もあることこんな当たり前の日常が本当はとてもありがたいことなんだと気づかされる毎日です。正直に言うと時々、とても心細くなることもあるのだけど今回の母の病気は、家族ひとりひとりが自立して能力を発揮するために必要なプロセスなんだろうな…と思うんですよね。そしてこの、家と実家を往復する地味な日々の中で『食べる』『寝る』『人との関わり』という地道な暮らしを大切にすることがすべての基盤となり人生全体の質をより上げていくのではないか…とも感じています。身近な人の病気は、自分のあり方、生き方、はたらき方を見直すきっかけになりますね…今日はとても縁起がいい日だったからこの感謝の思いがたくさん広がるといいなと思います。今日もお読みいただき、ありがとうございました。

    • 1/22 自分を整える

      おはようございます。今朝下りてきたメッセージは…『自分を整える』何をするにも、まずは自分をよい状態に整えることがとても大切です。あなた自身があなたが創り出す世界のすべての源だからです。波動を整える、と聞くと難しく感じるかもしれないけれど、わたしの場合は、・家事の手を止めてお茶を飲むこと、・身体を動かして汗をかくこと、・好きなアーティストの音楽を聴くこと、・静かな場所で本を読むこと、・思っていることを書き出してみること、・好きな人と食べたいものを食べること…などなど。自分自身が安心、ほっとする、リラックス、無になる、すっきり、うれしい、たのしい…そんな状態になることだったらどんなことでもいいのです。今日はぜひ、自分自身が喜ぶ何かをやってみてゆるんでみてほしいなと思います。(わたしはお気に入りのカフェに行ってみようと思います)今日もお読みいただきありがとうございました。

  • 20Jan
    • 毎年恒例のアレ、仕込みました!の画像

      毎年恒例のアレ、仕込みました!

      こんにちは!産後ドゥーラ✳︎四柱推命鑑定師の今利由季です。今日は大寒。冬晴れの1日でしたね。大寒の時期は一年でも一番寒い時期。我が家では、この時期には毎年仕込んでいるものがあります。それは…お味噌です!かれこれ10年以上前から毎年5キロ〜7キロのお味噌を仕込み、冷蔵庫の野菜室に置いておき、一年くらいかけて食べているのです。お味噌づくりのセットは毎年播州こうじやで購入。ここの生麹が本当に美味しいんです〜♡甘酒用の麹も、いつもここで買って冷凍しています。※画像はお借りしました。せっかちなわたしは、文明の利器、圧力鍋とフードプロセッサーを使ってます。まずは、一晩水に漬けて戻した大豆を圧力鍋でどんどん茹でていきます。※実家から同じ鍋を借りて来ました。沸騰したら、弱火にして15分。水をかけて急冷して圧力を下げます。豆を人差し指と親指の間に挟んで軽い力でつぶれるくらいが茹で上がりの目安。(茹でたては熱いので注意!)これをフードプロセッサーにどんどんかけてつぶしていきます。(豆の粒感を残したい方は、ビニール袋に入れて手でつぶすのも良いと思います!)今年は数年ぶりに妹と一緒におしゃべりしながら作業作りました。おんぶしながら作業している我が妹。頑張っております。「前回一緒に作ったときは二人とも妊婦だったよね?」と思い出し、あのときお腹の中にいた子どもたちが春には小学生になる(!)という事実に二人とも感慨深くなりました。豆がつぶれるとこんな感じ。つぶした豆をひとまずボウルにあけ、ここまでの工程を繰り返して全ての豆を茹でます。※我が家の圧力鍋は、浅いタイプなので豆が入る量が限られているため4〜5回に分けて茹でていきます。豆を茹でている間に、米麹と塩を混ぜておきます。我が家では、広いバットがないため、シンクをきれいに洗って水気を拭き取り、麹と塩を投入して混ぜていきます。ここにつぶした大豆を入れて、全体が均一になるようによく混ぜます。これが結構力がいるんですが、お腹に力を入れてエネルギーを注ぎ込むような気持ちでぐいぐい混ぜていきます。(意図がとても大事です♡)わたしの方は、幼稚園から帰って来た次男に手伝ってもらいました。先ほど話題に出て来た、春から小学生の人。子どもの手にはたくさんの良い菌がいるので子どもがたくさん触ると美味しい味噌になるそう!混ぜ終わった状態はこんな感じです。両手で味噌を丸めた味噌玉を作って、ビニール袋を敷き込んだ樽にえいっ!と叩きつけ、詰めていきます。全部入れ終わったら、ビニールを引っ張って、隙間をなくし、上からさらに全体をぐっと押して空気を抜いていきます。なるべく空気を抜いてビニール袋の口をしばり上に重石を乗せて…蓋をして冷暗所へ。(我が家は床下収納へ)3ヶ月後に底から大きくかき混ぜて天地返しをし、また重石を乗せて、寝かせます。夏の終わりに出来上がる予定です。味噌づくりは豆を戻したり茹でたり少し時間はかかりますが、単純作業なので仲良しのお友達とおしゃべりしながら一緒に作るのがオススメ!不思議なことに、同じ材料を使っても、寝かせる環境の違いで出来上がりの味わいに個性が出るんですよ〜半年後に食べ比べをしても楽しいです♡(わたしも妹と味噌会しようっと!)今日もお読みいただきありがとうございました。

  • 15Jan
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      誰もが主役になれる年。

      こんにちは!新年明けてもう月も半ばなのですね。早いものだなぁ。昨日は、並木良和さんの講演会に行ってきました。2019年の夏に中村咲太さんと、うのゆうこさんの「宇宙ポータブルスクール」に参加し、人類が目醒めの時を迎えているということを知り宇宙のこと、覚醒のことに興味を持ち始めました。目醒めについてたくさん発信している並木さんの本を読んだり、ユーチューブの動画を見たりしてはいたのですが生の並木良和さんにお会いするのは、初めてでした!(夏頃に、たまたま講演会の情報を見かけたのですが購入サイトを見てみたらわたしのチケット、なんと最後の一枚だったんです!これは行けってことだな!と思って参加を決めました)新春特別講演会ということで、神主さんと巫女さんの和装姿。日本人のDNAがウキウキする華やかさでした。わたしの席から精一杯のズーム写真。並木さん、すごく優しくて爽やかな感じの方でした。隣にいらっしゃる庄子みどりさんも明るくてパワフルな方!並木さんの話だと、今年は本当に特別な年なのだそう。ここで決めたことで、その後の10年間が決まるし後から振り返った時に、とても大きな節目の年になるとのことでした。わたしたちは本当は光でなんでも出来るハイアーセルフでとてもとても美しい存在。何千回もの転生の中で「生き方、あり方を大きく変えて全く違う人生の流れにシフトする」この素晴らしいタイミングを選んで生まれて来たのだそうです。今年は「自分をもっと輝かせる」と決めて動くと2020年の年末には、今とは全く違う人生になるとおっしゃっていました。並木さんの人気、すごいです。ちゃっかりあやかって、握手しに行ってみました。ささっと写真を撮って、袖にそっと触れて(触れたんかい!笑)舞台に上がっていく並木さんをお見送りしました。生の並木さんは王子様のようで、集まったファンの皆さん、目がハートになっていました(わたしもそうだったと思う)。令和の時代は誰もが主役になれる年。意図がとっても大切で直感が来たら、すぐ行動することがポイント。「向こう見ず」なくらいがちょうどいいんだそうです。真実は分離によって、いっぱいに分かれているのでたくさん出てくる情報に振り回されないためには一度自分の中に響かせてみることがとても大切だと仰っていました。「しっくり来る/スッキリする/軽くなる…」自分の中にそんな反応があるかどうかを羅針盤にするといいそうです。そして、初めはわからなくても21日間は続けてみること!続けてみることでわかることがあるそう。(それはわかる!やってみないとわからないことは、やってみないとわからないのです。)そして、会の後半では、精神世界のレジェンド山川紘矢さん亜希子さんご夫妻もスペシャルゲストとして登場。紘矢さんも亜希子さんも70代後半ですがとってもお元気!いらっしゃるだけで明るくて朗らかなんですよね〜!お二人で歌を歌ってくださり会場が光であふれてとっても明るくなりました。紘矢さんはイエス様とお友達なので、様々な神様が駆けつけてくださったそうです⭐︎笑いあり、たくさんの気づきあり隣の人とハイタッチしたり背中をさすって仲良くなったり…あっという間の2時間半でした。※画像はお借りしました。本や動画でいつも見ていた憧れの人に実際に会えたことがとても嬉しかったなぁと思ってとってもあったかい気持ちになった帰り道。でも、一方で、憧れの人も、一人の人間なんだなぁ…とも思ったのでした。いろんなことを感じるたびに統合を繰り返し、自分という存在を受け入れ、愛して、等身大で生きている。一人一人が自分自身の人生の道の真ん中をしっかり歩んでいるんだなと感じたのです。自分が自分の人生の主役でいるために人と比べて落ち込んだり不安になったりするのはもうやめよう。わたしはわたしを生きようと改めて思ったのでした。この日までにいろんなことに折り合いをつけて自分のためにこの時間を作り出した自分もよくやったなぁ。わたしのことを理解してくれて気持ちよく送り出してくれた家族にも感謝。わたしの人生には、愛が溢れているなぁと思った帰り道でした。今日もお読みいただき、ありがとうございました。

    • 1/15 等身大の自分でいる

      おはようございます。今日のメッセージは…『等身大の自分でいる』自分を大きく見せたり小さく見せたりするのではなく、ありのままの自分を大切に。何かになろうとしなくてもあなたは宇宙にたった1人しかいない奇跡の存在なのだから。以上です。今日も楽しんでいきましょう!

  • 10Jan
  • 09Jan
    • 1/9 望みの矢を放つ

      おはようございます!今日の夢からメッセージは…【どんどん望んで意図せよ】望みを宇宙に放ち、叶ったらどんな感じがするか先に味わってみる。「これ叶ったら嬉しいな〜」とじんわり味わう。そしてあなたにとっての安心、リラックス、ほっとする、無になる、好きなことをする。それが波動を整えることなのです。矢は何本でも放っていいのです。宇宙にはあなたの望みを叶えたい人がたくさんいて高次元の存在たちはあなたの意図を待っています。たくさん望んで望んだことは忘れて、日々を楽しんでいたらあなたの想像を超えるルートと規模で夢はどんどん叶います。〜ですって!今日も素敵な一日をお過ごしください。