こんばんはー！
お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございましたっ！
初めて半額になるコラボワンピースについていくつかご質問いただきましたが
薄い色は汗染み目立ちますか？
こちら特別汗染み加工はしていないので、気になる方はインナーで汗を吸うものを着用してほしいです！
オギャンちゃん！
おもちちゃんだよー！
インナーは何を着てますか？
私は下着がわりにペチコートは着てます！
ブラの上にワンピだけ、は心許ないのでペチコートあると夏ワンピに合わせるのにも便利です
♡
下にデニムやレギンスを履く時はペチコートは着てなくて、ブラキャミの上からこのワンピ着て、レギンス履いてます！
えりんこちゃんです！
今日の20時から初めての半額クーポンが使えるのでよかったらチェックしてください
あと昨日のブログー！
「２キロ痩せてえらい！」って言ってくれてうれしまる～！
２キロ痩せた一番の要因はやっぱり16時間ダイエットだと思いますっ！
夜に炭水化物も食べてたのに痩せられました！
ちょっとだけですが体がスッキリした感じがしてとうれしいです♡
あと頂いたこちらのご質問ですが↓
わかる。
気になりますよねこれ
私もこれ真っ先に調べたんですけど
顔はほんまに最後の最後なんですって！！
顔から痩せたいって思っちゃいますよね…。
でも「年齢を重ねると顔にはある程度お腹がある方がいいよ」っていう方もいらっしゃいますし顔が一番最後でよかったのかなぁ…？
あとこちらのコメント！
ソッコー調べました！
これですね！
さっそくやってみたけどコレ３分もむりぃぃぃぃぃ！！
ちょっとみんなもやってみてほしいー！
でも私、ソーラン節が好きやからコレなら続けられるかもしれません
いつか３分できるのを目指してちょっと毎日やってみます！
教えてくださってありがとうございました
今は毎回じゃないけどトイレのあとのスクワットと(懲りずにやってる…) 、推しを見ながらのトランポリン、あとたまーーーーにランニングだけやってます！
ただどーーしても、毎日できない
チビドキに怒られながらなんとかちょっとだけヒーヒー言いながらやってますぅ…。
せっかく大嫌いな運動をした日は
絶対に無駄にしたくない！！という気持ちでプロテインは飲んでます！
私は筋肉もつきにくく二枚爪とかにもなっちゃうタイプなので、サポート的な意味でもプロテインは摂取しています〜💦
髪・爪・肌にもタンパク質は必要。
それに歳を重ねるにつれて筋肉が衰えて姿勢が悪くなるのも予防したいし、適度な筋肉はちゃんとつけたいです…！
ホエイとソイのWプロテインで、甘すぎないダークチョコレート味でとってもおいしいです♡
運動後のご褒美に飲んでます～！
腹筋が一回もできなかったドキ子ですが・・・
ちょっとずつ筋肉もついてきたような気もするので引き続きがんばります…！
みなさんもぜひ一緒にがんばりましょ～
そんで元気に歳を重ねて老後はオギャドキと一緒にバスツアーとか行きましょね…
♡
（私、カニがいい、カニ。カニ食べまくるバスツアーがいい🦀）
愛飲しているプロテインは今日の20時から半額クーポン使えます！
クーポン使用で2,380円！
私もなくなりそうなので買います～♡
あとこんなコメントもいただきました！
ウルラブのスクラブですが、今見たら
20時から２時間限定の30％オフクーポンが出てました！
そのまま使えばスクラブ、
泡立てるとボディーソープにもなるULRUB、つるつるになるのでめっちゃオススメです～
ドキ姉もめちゃくちゃお気に入りで
「足、キレイになったと思わん…？」って今日の朝もウキウキ言ってきてかわいかったです♡
クーポンは20時からの２時間限定です！
クーポン使用で4,183円！
詰替はクーポン使用で4,113円です！
＼劇的に良かった美容液！／
コレほんまにイイです…！
毛穴や小鼻周りが気になる人にはすごーーーーくオススメです。
コメントでも「めっちゃ良かったです！」「教えていただきありがとうございます」って言ってもらえてうれしまるでした〜
良すぎて社員さんにまでおすすめしちゃった美容液、
今なら一週間1199円でお試しできます
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