こんにちはー！
ドキ姉の付き添いで行った3coins…スリコで
こんなものを買ってきました～！
腹筋マシーン！
♡
(こちらは800円商品です！)
実家の時に腹筋マシンを置いてあったのですが
これがめっちゃでっかくて！
しかも重たいから一人では動かすことすらできなくてめっちゃ邪魔やったんですけど
このスリコのん、すごいねん！
めっちゃ軽くてコンパクトなのに
このレバーをこーやって
ぐっと下げるだけで・・・
吸盤が床にピターーーーッ！とくっついて
びくともしませんー－－！
す、すごーーーーい！♡
これならインテリアにもなじむ＆かさばらないし
めっちゃいいやーーーん！って思ったんですけど
究極に筋肉のないドキ子。
この器具を使っても
一回も腹筋できませんでした
やばい…！
や、や、やばすぎる…！！！
ここ１年くらい運動しなさすぎて
全身の筋肉が衰えまくってます…
このマシーンはすごく優秀なのに、私があまりにできなくて良さを活かしきれていませ〜ん
まずはこの器具で腹筋をするために、もう少し腹筋を鍛えようと思います…！
(腹筋マシーンの意味…)
あーーー、
4年前はもうちょっと筋肉あったのにな…
(懐かしの腹筋動画、2倍速です↓)
チビドキちっちゃい…♡
でも最近このままやとほんまに老後がやばいと思ってて，少しずつ運動再開してます💦
夏になると熱中症や紫外線が怖くて逆に引きこもってしまって運動不足になりがちなので
部屋の中で適度に体を動かさないと、どエライことになりそうやなって思ってます…
もう何回も言ってるけど…
今回こそがんばるぞーー！
えいえいおー！
昨日の記事もたくさん見ていただきありがとうございました♡
夏用のレッグウォーマー買ってよかった…！クーラーつけててもむくみにくくなった気がします♡
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