こんばんはー！
手抜きごはんにおすすめのものもたくさん見ていただきありがとうございましたー！
き、聞いてください…。
この１ヶ月ほぼほぼ引きこもって
ご飯作って 仕事して
ご飯作って チビドキと遊んで
ご飯作って チビドキと寝て…と
良くも悪くもただただ平凡な毎日を過ごしていただけなのに
急激に白髪が増えたんです。
ぎゃぴー－－！
な、なんで！？
つい最近まで２本しかなかったはずの白髪が急に１０本以上も増えてる
しかも頭頂部で目立つところやし…！
くっ！！！
髪だけは２０代の時よりキレイになったと自負してたのに、めっちゃくちゃショックです…
ちなみにみなさん、白髪を増やさないために気をつけた方がいいことってご存知ですか…？
私は体質が一番関係あると思っているのですが
美容師さんによると気を付けたほうがいいポイントはたくさんあるそうなんです！
白髪を防ぐために気を付けたいこと
②よく寝る
③紫外線対策をしっかり行う
④ストレスをためない
⑤洗浄力の高すぎるシャンプーを使わない
⑥冷えないようにする
⑦タバコを吸わない
私が教えてもらったのはこの７つ！
①～③の食事・睡眠・紫外線対策は
もう肌や健康などどんなことにも共通していますよね💦
⑥⑦はやっぱり血行不良になると栄養が行き届かなくなるそうで💦
でもタバコは人生で一度も吸ったことがないし、お風呂もしっかり入ってるし、レッグウォーマーをしたりと冷え対策は気をつけているつもりなので大丈夫やと思いたいです〜！
そして⑤は、できてる自信あるー！！！
今使っているシャンプーは自分にめちゃくちゃ合ってるなって思うし、使い続けるたびに髪が良くなっていくのを身をもって実感してきたのでこれからも使い続けようと思っています
♡
クーポン使用で3,870円→2,671円！
本体＆詰め替え用の4セットは今なんと半額です！
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…てことは
やっぱりストレス・・・？
いや、それとも単なる老化でしょうか…？
ちーん。
今引きこもり中で美容院にも行けてないし、鏡をみるたび白髪がこんにちはしててテンション下がるドキ子です…。
はっ！！それで思い出したっ！！
前に白髪抜いてるって書いたら「抜いたら増えるから根本から切ったほうがいいですよ！」って教えてもらって根本から切ってたんですけどね！？
そうすると1cmくらい生えてきた時に余計目立つようになったんですー！
む、むずかぴー！💦
なので今は切ったり抜いたりせずにそのまま放置するようにしています…。
今ってなかなか頻繁に美容院にも行けないし
みなさん白髪ってどうしてますか？！
読者さんからも白髪対策についてご質問いただいていたので記事にしてみました～！
おすすめのマスカラやヘアケア、カラー剤、生活習慣などなど、なんでもいいので教えてもらえたらうれしいですーーー！！！
オギャドキコラボのお酒を作った時に
オギャ子ちゃんに「めっちゃおいしいでー！」っておすすめされたおつまみ♡
私お酒はたくさん飲めないけどおつまみ系のものって大好きなんです
(砂ずりとかするめとか大好き♡)
こちらは見た目は地味だけどお魚でできたジャーキーなので旨味たっぷりですごくおいしいです～！
ビーフジャーキーのような乾燥した感じの食感を想像してたんですけど、しっとりソフトなのにかなり噛み応えのある食感！！
💦あと時しらずのお酒ですが、今ずっと品切れしていて本当にすみませんー
３月下旬には再入荷されると思いますのでよろしくお願いします💦
