ちなつ塾
塾長
バランスボールインストラクター
ちなつです
こんにちは
2月3日は節分の日👹
本来ならば子供達は
保育園や幼稚園で豆まきですよね。
コロナ禍ではイベントが
ほぼ中止になっています。。。
子供達の楽しみがどんどん減ってしまいます。
致し方ないですが…
早く早く…1日も早く
通常通りの生活に戻って欲しい…
切に願います
節分の日のレッスン
@あびこショッピングプラザ
①ゆったりクラス
ラジオ体操を終えたみなさんが
元気にご参加してくれてます
窓を全開にして換気をしているので
お部屋が寒くて寒くて…
身体が冷える前にストレッチ！
肩甲骨をグリグリ動かして
体をポッカポカにしました
この日は節分にちなんで
「鬼は外〜福は内〜
」の歌で
バラボダンスに挑戦しました
ゆっくりの曲なのですが
とっても脳トレにもなりましたね♪
「幼稚園みたい〜
」
とか言いながらも楽しんでいましたょ
ありがとうございました♡
もちろん「鬼👹」のポーズで
②一般・産後ママクラス
年代がバラバラな愉快な仲間たち
笑顔の絶えないクラスです。
もちろんこのクラスでも
「鬼は外〜福は内〜」での
バラボダンス
前のクラスは上半身だけでしたが
このクラスは足も加えて
少しハードなダンスに
さすが元ダンサーのママ、Tちゃん！
覚えも早く、カッコよく決めてました
4ヶ月のYくんには
みんながメロメロ〜
真ん中にゴロンと寝かせて
見守りながらの暖かい
レッスンでした
組体操か！って感じで
盛り上がりましたね
ありがとうございました♡
やっぱり最後は
「鬼👹」のポーズだね
そして午後は次女を早お迎えして
一緒に手賀沼公園へ
よさこいソーラン〜こころざし〜の
仲間で北海道出身のちゆき。
キッチンカーをやってます！
SNOW KOTAN スノーコタン
とっても美味しくて
お洒落でかわいいキッチンカーです
季節の野菜がふんだんに🥦入ってます
スープカレー🍛が絶品です！！
今月は手賀沼公園での
出店が多いので、ぜひぜひ
次女とジャンプ写真
上手く飛べたね
次女が撮ってくれた1枚。
1発で完璧に
元気があればなんでも出来る
いつも元気な私と
一緒に弾みませんかーっ？
ちなつ塾 LINE
