ちなつ塾
塾長
バランスボールインストラクター
ちなつです
こんにちは
昨日は風が冷たくて
極寒でしたね
でも綺麗な青空で気持ち良かったです
極寒の中、鎌ヶ谷市の
フットサル場KUVERさんで
スポーツフェスタが開催されました。
そこで、バランスボール体験会を
やらせていただきました！！
お昼からでしたが、サッカー少年達が
とっても興味津々に集合してくれました
お母さん達もすごく楽しんでくれて
「バランスボール家に買うわ〜」
って、口々に言ってくれました！
体幹を鍛えるのには効果的ですし、
子供達の姿勢改善にもバッチリです
姿勢が悪いとトレーニングをしても
上手く筋肉が付いてくれませんからね
めちゃめちゃ寒かったけど、
みんなで弾んで
ポッカポカになりました
鎌ヶ谷市議会議員の
松沢さんもガッチガチな
肩甲骨をたくさん回してました
筋トレもガッツリやっちゃいましたね
やっぱり寒い時に身体を
めーいっぱい動かすのって
本当に気持ち良いです
大縄では連続124回引っかからずに
繋げる事が出来ました
うちの子達も満喫してました
素敵なイベントに
参加させてもらえて
とっても嬉しかったです
美腸サロンのふじこさん
和〜れこると〜の輝江さん。
声かけてくださって
ありがとうございました
