こんにちは
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
ちなつです
毎日毎日ホントに暑い
暑いからといって
クーラーの効いた涼しいお部屋で
ゴロゴロゴロゴロ……
そんな日々を
過ごしてませんか？
そんな快適な日々を過ごしていると
どんどん筋力、体力、気力…
低下してしまいますよ〜
暑い、ダルい、やる気が出ない…
そんな時こそ！！
カラダを動かして
運動不足を解消しましょう！
そして体力、気力をアップさせて
疲れにくいカラダを
作っちゃいましょ〜
[9月・10月レッスン]
前回に大盛況で
「ぜひまたやって欲しい！」
との、嬉しいお声を頂きました
なので……
またまたやっちゃいまーす
9/4(日)
バラボdeやる気UP！
@埼玉県東松山市
整体Naluluさんとのコラボ企画
午前の部10:00〜11:30
午後の部14:00〜15:30
午前、午後ともにまだ少し
空きがあります！
お子様連れのご参加も
大歓迎です
参加費大人 1000円
小学生以下 300円
(ボールレンタル料、保険料込み)
持ち物
動きやすい格好(ジーパン以外ならオッケー
)
)水分補給(かなり汗をかきます！
多めにお願いします)
汗拭きタオル(エクササイズにも使います！)
お子ちゃまグッズ(お菓子、飲み物、おもちゃ……
お子様にも楽しい時間を
過ごしてもらいたいので)
)9/11(日)
バラボdeレゲエ祭
@ひたちなか市
10/1(土)
バランスボール
体験会@ふじみ野市
ふじみ野HANAくらぶさん
主催イベントです！
14時〜15時
定員15名
※先着順とさせて頂きます
場所ご要望があれば
動ける限り
出張もします！！
聞きたい事、分からない事
なんでもお気軽にお問い合わせ
くださいね
chinatsujumpbb@gmail.com
体力をつけて
疲れにくいカラダを
作りましょう！