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三重県津市・鈴鹿市を中心に子育て応援講座を開催中
マタニティーからの子育てをHAPPYに
*kukuna*おやこであつまるハッピースペース
内田ゆきです。
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『産後の骨盤調整ヨガと抱っことおんぶ相談会』＠ゆう庵
１時間ほどの産後のママの体に合わせた骨盤調整ヨガのレッスン後、抱っこやおんぶ等の無料相談会も行います。
四日市方面での講座の後、フォローさせて頂く機会ってなくて申し訳ありません。この機会に、実践から見えてきたことなどシェアしましょう
ゆう庵さんの美味しいお茶付ですよ
古民家の癒しの空間で、忙しい日常から離れて少しゆったり過ごしてみませんか
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子育てしていて肩が痛い
肩・首・背中が凝る
イライラする
落ち込みがち
産後から…実は尿漏れが気になっている
腰がだるい
姿勢が少し気になるかも
空腹時でもお腹がポッコリかも
冷え症でむくみが気になる
生理が重い
最近お尻が垂れてきたかも
赤ちゃんを待っているetc...
日常生活においてひとつでも気になる項目見つかりましたか？
上半身と下半身をつなぐ骨盤。
namaste
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