5/6 GW最終日… | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

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雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

おつかれさまです!青ピクミンです!

GW最後はつばさ総合さん達との練習で締めくくりました!




​今日のメニュー


短:ステーショナリーランジ・膝立ちスタート・追い逃げ走


中長:4000ジョグ・1200,400,800,100,200,600


投擲:メディシンドリル・専門練


雪陸のGWは他校とたくさん関わる事ができ、充実したものとなりました💪

短い期間で厳しい練習をこなしてきたので、ケアを大事にしましょう🫧


_✍by 青ピクミン