みなさんこんにちは〈ブロスキー〉です。
世の中的にはゴールデンウィーク終盤の３日と４日つばさ総合高校で合同練習をしましたーーーー！
３日のメニューー
短距離
ハードルドリル
SD 30×3 50×1
（200、200、200）
（200、200、100）
（200、100、100）スローウォーク繋ぎ
各自主練
中長距離
1000×5
４日のメニュー
短距離
ハードルドリル
メディシンボール投げ
ダイナマックスハイニー30m×2
ダイナマックス持って走るやつ4×2
エンドレスリレーダイナマック版4×1
各自自主練
中長距離
200×5＋150×5+400
リレー組別練習
をしました。
ゴールデンウィークみなさんどのように過ごしていますか？自分は学校の校外学習で江ノ島と鎌倉に行ってきました！がしかし、ゴールデンウィークもあと２日しかないのに宿題が多すぎて最悪です。部活も宿題もたくさんあってしんどいですが、みなさん頑張りまーしょーー
先日行った由比ヶ浜の写真でーす