皆様お久しぶりです。
本日は草後金庫汁がブログ担当です！
雪陸は先日都選抜があり……
色々話したいとこなのですがもう最近のブログに十分書いて貰ったので僕からはこれだけ
女子マイル都7位おめでとう！！
いやーホントに凄いですね。男子は先越されてしまいました。嬉しい反面少し悔しいです。女子に負けないよう男子も頑張りましょう！
それでは本日の練習にいきます！
短距離
200×5(200walk)
中長距離
1000×2
今日はいい感じの難易度なメニューですね
短距離結構キツそう、、
草後は膝を怪我してて部活に参加できなかったので今日はトレーニングルームでハムストリングと大胸筋と腹筋をやりました。
早く治さないと、、
最後に、3年生今までホントにありがとうございました。感謝してもしきれないほど沢山の経験、知識、笑いを貰いました。今思えば先輩たちの雰囲気がよかったからこの部活に入って、先輩たちのことを追いかけたから都大会に出れて、先輩たちが頑張っていたから自分も頑張れてました。
自分たちで部活を引っ張っていけるのかという不安がありますが先輩たちが僕らにしてくれたように頑張りたいと思います。
今後、僕はこの代(76期と77期)全員で都大会に出たいと考えています。少し無茶な夢にはなってしまいますが、「絶対に無理」ではないと思います。男子マイル、女子４継が都選抜に出れたように。その為には練習量も質も強豪校に近づけていく必要があります。練習はキツくなっていきますが頑張っていきましょう💪
そして皆様、雪陸をこれからもよろしくお願いします。
少し長くなってしまいましたが今日はこの辺で
最後までご覧いただきありがとうございました。
またお会いしましょう！
written by 草後金庫汁