みなさんお久しぶりです！！なご３です！！
久しぶりすぎて、私もすっかりブログの書き方を忘れてます。。。
今日は、自転車交流会があって１時半からの練習でしたがスタートが遅れてしまいました
↑↑お空がきれいでした！！
それでは今日のメニューについて話していきましょう！
＜メニュー＞
短距離
３００、２００、１００×２
補強（腸腰筋の筋トレです！）
↑走ってる姿が写真でおさめられなかったのでかっこいいホームだけかたどっていただきました！
長距離
２０００＋１０００と４０分ジョグ
（自転車交流会と明後日のレクリエーションの準備のためなかなか全部できた人はいないそうです。。）
ちなみになご３は今日のメニュー、自転車のせいで!!全然こなすことができませんでした。。。。。。
明日等々力で追い込むしかないですね
（ちなみに雪陸お決まりの懸垂はやりました！！）
最近雪谷高校には桜が🌸たくさん咲き始めました！！もう春ですねぇ！
そして今週の金曜日はとうとう修了式です！！１年生が。。おわるっっっ、、、！！昨日入学したばっかりの私たちも、高校生として２回目の春を迎えようとしています！！びっくりですね！
それからそれから、とんでもない私事なんですが、私たち６組は合唱コン見事学年賞をいただきました！！！
「いけちゃん」も、「ベージュのセーターかわかなくて１１年目の友達に叱られた」もぜんっぜん学年賞のこと触れてくれないので悲しかったです。。
それでは、最後に写真をはって終わります！！
↓↓
かっこいい顔してたのですが編集の都合上。。ね？笑
春のお花たちです
最後まで読んでいただきありがとうございました！！
春は気持ちがいいですね！！今度雪陸でお花見に行ってきます！！
written by なご３