当ブログをご覧いただきありがとうございます。
久しぶりのりゅうです。
最初に謝罪しないといけないことがありまして、写真を撮り忘れてしまいました。
では、私の個人的な雑談から入らせていただきます
まず近況報告から悪い報告と良い報告がありましましてまずは悪い報告からで、秋季大会の200mの時にまた肉離れを起こしてしまいました。その時は陸上を続けていく意義というのを真剣に考えてしましました。
そして良い報告としては、都新人に出場しタイムで拾われて準決勝まで行けたということです。しかし、都新人の準決勝で他の選手との格の違いを見せつけられて走りながらどんどんと引き離されていく辛さというものと負けているのを覆すことが出来ないという絶望を味わいながら走り、いい経験になりましたし、来春には絶対勝ってやると決意しました
他にも、陸上部全体的に新人支部では、メキメキと実力がついてきて準決勝へ進出は以前よりも多くなってきました
（全盛期と比べると劣っているのですが）
さて、本題のメニューです！
【全体】
・上半身筋トレ 3セット
・逆立ち（一部の人は補助あり）での歩行の練習
・坂道ダッシュ3本
このメニューをこなして、やはり疲労はたまっていて身体中がいま痛いです
ですが、筋トレや走っていたりして最近は陸上の楽しさ、面白さを思い出せて春先へのモチベーションとして今後精進していきます。
今年の目標は100mで10秒7を出すことを目標としてやっていき歴代の先輩方よりも良い記録を残すことです。
また、勉強面では、受験生なので4月の模試には国語と英語を完成させて正答率7～8割以上、8月後半には英語、国語9割以上、数学7～8割以上、日本史、政経7割以上、理科基礎を9割取れていないといけないので勉強での努力を怠らないようにしていかないと思いました。
今日はマラソン大会の試走のためここでお開きにしようと思います。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
written by りゅう