どもども、リグナンです。
先日に続きテストが返されました！！
これからも頑張りたいと思います！^_^
翌日は競技場練習になります。
HELP!!
なるべく脚に負荷をかけないように、負荷をかけました
<<<今日のメニュー>>>
短距離 (外周3周)+坂ダッシュ=
-①
中・長距離 (外周3周)+新幹線の坂=
-②
① - ②から
坂(ダッシュ-新幹線の)=-
!?
Before
Before′
久しぶりに今日は外周を早いペースで走りました！その後の坂ダッシュは意識が朦朧としました。
また、大会に向けた練習、バトンパスの練習を今日はやりました。アンダーハンドで確実に想いを届けたいと思います。
教室の後ろの黒板に「学校に来る日、残り9日」的なことが書いてありました。はい
<<<今日の一言>>>
今夜は雨はないだろう
以上、
最後までお読みいただきありがとうございます
次回の投稿も楽しみにしてください
是非「いいね」お願いします
Witten by
リグナン