みなさんこんばんは
久しぶりの投稿になると思うりゅうです。
まずは、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
まずは雑談から入らせていただきます。
もうすぐ高校の推薦入試の時期ですね。今年が入試がある人の親御さんはコロナとかに特に気を使わないといけないので大変な思いをしていると思います。自分が言うのはなんですがこれからも支えてあげれください。
僕は来年どんな中学生が入ってくるのか気になってしょうがないです。
一高校生として受験生にアドバイスがあるとしたら諦めないことはもちろんですが、息抜きもほどほどにしないと受験本番に緊張しすぎて力を発揮できないパターンもあるので休憩も少ししていくのも大切なので休憩してください。
推薦に関していうと、男子は作文では大した差がつかないので面接でどれだけ自分をアピールできるかが勝負になってくると思います。
女子は詳しいことは知らないのですが、面接も作文もうまくいく人が多いのでとにかく明るくく、作文が学校の求める人になれば受かりやすいとは聞きました。
一般に関してはまた1月末くらいになったらはなします。
さて、本題に入らないと明日に支障がでるので本題に入ります。
【今日のメニュー】
上半身の筋トレ、坂ダッシュ3本です。
筋トレの内容は腕立て、背筋、腹筋、懸垂、腕振りです。
最近で一番大変だったメニューは下半身筋トレ、体幹、坂道ダッシュ5本です。次の日は筋肉痛で全く動けませんでした。まだまだトレーニングが足らない証拠ですね。
今年の抱負
今年は100mで10秒台を出して都大会で入賞、関東大会出場を目標に日々精進していきます。
第一支部の新人戦では1位を取ります。
以上、今年の抱負でした。
これで今日のブログは終わります！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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written by りゅう