8月14日(土)大会に向けて室内で筋トレ! | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

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雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

どうも、今、足首を怪我して少しネガティブのゆっきーです。練習できない日々はとても辛いです。毎晩、みんなと差がついてるんじゃないかと自分を問い詰めたりしてます。でも、できることはしようとストレッチや補強に力を入れています。

今日は雨だったのでみんなで室内で補強をしました。


今日は暑かったのと湿気がすごかったのでみんな滝のように汗をかいていました。顧問の先生から
もっと腰を出したほうが負荷をかけられるとか足を伸ばした方がいいなど沢山のご指摘をいただきました。ありがとうございます!

まぁ、今日の練習はみんな集中して頑張っていたのでいい練習ができてたとキャプテンとして思いました!これからも頑張っていきましょう!

             written by  ゆっきー