どうも最近の趣味は自転車で爆走しながら好きな曲歌ってバレないかヒヤヒヤするココナッツ🥥です。だいぶお久しぶりですね
最近は寒くなってきて体調管理も難しい時期ですよねぇ…
そんな中ですが私たちが愛してやまない
『曲ドリ』
を本当に久しぶりにすることができました！
《練習メニュー》
・曲ドリ
・間に坂ダッシュ🏃
こちらはV字バランス中の写真です
久しぶりに曲ドリをやったこともあって、いたーいとかァァァとかいう雄叫びを上げながらやってましたね…
中にはめっちゃ辛そうな顔して楽しい〜とか言ってる人もいて心の底から筋トレを楽しんでるんだろうなぁって見てて何だか嬉しくなりました😊
久しぶりの曲ドリ。楽しすぎて体の筋肉だけじゃなくて表情筋もちゃっかり鍛えられましたねー
1番笑ったのは天パマンの曲ドリ見た時ですかねあー自分も初めそんな感じだったーとか懐かしい気持ちにさせてくれました笑笑
あれは慣れなので最初は仕方ないですね笑
では最後に。
こちらは疲れ果てた2人ですね
なすびが死人がいるとか言ってましたねたしかに笑
チーム『死人』
今日は皆さんお疲れ様でした!!!
明日は朝練があるので忘れずに行きましょう💪
それでは！
written by ココナッツ🥥