9月30日(水)定期テスト後の練習 | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

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雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

Guten Tag!
 Ich heiße Yu—ta1.Ich bin student an der Yukigaya-Highschool.Vom 20 Juli bis eins August ging ich mit dem “Übersee-Versand “in “Ota“ world nach “Bremen” in Deutschland.lch studiere jetzt als hobby.Vielen dank im Voraus.


初めまして!今日からブログを担当するゆーた1です。初めに趣味で少〜し勉強してるドイツ語で自己紹介してみました😁これからよろしくお願いします。

今日は定期テスト最終日でしたが、皆全力で部活に取り組んでいました。
                        〈練習内容〉
 体幹トレーニング
 身体作り
 走り方のフォーム確認

筋力トレーニングで、筋力UP❗️
            
          

顧問の先生から教わった、スピードの出る走り方のフォームを、意識して練習を行いました。

 まだ、陸上を始めたばかりですが、これからの一つ一つの練習を大切にし、次回の記録会でベストを更新できるように頑張りたいと思います。

 明日はオフなので、ゆっくり休みましょう。



written by ゆーた1
Danke schön